留点空间

留点空间

我决定要让自己随时保持在有点饥饿的状态。当然,也不能饿过头。因为我吃东西很快,稍不注意就容易吃得太多,“只吃一点”便是..
“慢友”如何应对舌尖上的春节

“慢友”如何应对舌尖上的春节

对于慢性病人(“慢友”)而言,新春佳节无疑是一场“博弈”。大多数“慢友”在春节后都有不同程度的病情发作,因为当他们面对..
夏天将至有九种食物夜宵不可吃

夏天将至有九种食物夜宵不可吃

常江"冰淇淋一大杯冰淇淋可能是让你降低压力的好帮手,但是它的抚慰作用非常有限。首先,冰淇淋本身就含有大量脂肪和糖,睡前..
这几款食物可祛湿

这几款食物可祛湿

问:最近感觉自己比较倦怠,四肢沉重,脸上有湿疹。有什么方法能缓解吗?答:这有可能是体内有湿气,可以试试饮食调理緩解。1...
日常生活的碱性食物

日常生活的碱性食物

我们日常生活中哪些是碱性食物,哪些是酸性食物1.蔬菜类很多蔬菜类的食物都是碱性的,不过它们也是有性质分别的。寒性的碱性蔬..