小心完美食欲症

小心完美食欲症

斌卡为了健康,很多人过得跟苦行僧一样,不吃主食、油脂,出门后只吃素……殊不知吃得太“健康”,其实也是一种病。随着人们对..
小小黑眼圈,隐藏大疾病

小小黑眼圈,隐藏大疾病

子夜对很多人来说,睡眠不足、熬夜之后,黑眼圈就会出现,只要补上一觉再配合一些消除黑眼圈的方法就能轻松消除。但是如果黑眼..
排毒才不是只喝果汁

排毒才不是只喝果汁

画眉+刘洋正流行的果汁轻断食排毒法真的有效吗?听听胃肠道专家怎么说。果汁轻断食排毒法,排的什么毒?近几年,在爱美女性中..
冬季进补有四忌

冬季进补有四忌

一忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人,在严冬季节多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉,要看自己体质。吃狗..
暖茶一杯度寒冬

暖茶一杯度寒冬

张坤一入冬季,天气渐渐寒冷,有的人就不胜其寒,这时如果能饮一杯香浓可口的热茶那绝对是一种享受,也是一种暖身之道。饮茶更..
夏天将至有九种食物夜宵不可吃

夏天将至有九种食物夜宵不可吃

常江"冰淇淋一大杯冰淇淋可能是让你降低压力的好帮手,但是它的抚慰作用非常有限。首先,冰淇淋本身就含有大量脂肪和糖,睡前..
惊蛰时节保健养生四大要点

惊蛰时节保健养生四大要点

惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。中国劳动人民自古很重视惊蛰节气,把它视为春耕开始的日子。不过,惊蛰过后万物复苏,也是..
痘痘来袭,怎样食疗调理

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问:脸上很爱长痘痘,有人说是吃的东西不对,合理饮食就会好很多。怎样饮食调理呢?答:脸上爱长痘,跟内分泌失调有关系。以下..
节日健康 专家提醒

节日健康 专家提醒

红岩春节期间,除了总的健康生活的原则外,还有一些小细节,和我们的健康也息息相关,就让专家来告诉您吧。吃饺子点到为止北京..
你易闯的11个养生误区

你易闯的11个养生误区

1.鱼吃得越多越好鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的作用,故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎..