相同体重,肥肉身材VS肌肉身材!

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很多人尤其是女生,在减肥中都会有一个误区!她们会说:我身上肌肉太多了!我是肌肉腿,肌肉型肥胖,顽固性脂肪,不能运动,运..
美容常识中的是与非(1)

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“过度限制饮食有害无益。”—对的过分减少食物数量或者完全排斥某些食品(偏食)会使机体处于极原始的生存状况,为了补偿减少..