预防和搞定红血丝，这些点你都需要掌握

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不知大家有没有发现，随着天气渐渐转冷，很多女生也变得容易害羞起来，动不动就脸红，尤其是在被冷风吹过或身处暖气房时，一张脸红得像苹果，甚至可以省了胭脂钱。

你以为她们是紧张胆小或内向害羞，其实她们的心里早已万马奔腾——宝宝心里苦，脸上发烧般又热又烫又紧绷感觉真的很不舒服，而这些都是红血丝带来的痛。

人人都希望拥有好气色少女脸，似乎红扑扑的脸蛋是健康的表现，影视剧里为了体现角色的年轻自然和朴实无华，也常常给美貌的女明星画上两坨高原红。

比如像佟丽娅这样被称为红脸蛋女神的

还有像冰冰女神这样有自我牺牲精神的

还有谢娜这样还原度百分之百的……

虽然这些都是戏剧效果，但是却从另一个角度证明，这些拥有“红脸蛋“的女性角色多是身处比较恶劣环境,且没有保护肌肤意识的。而脸上的两块明显的红色，如果放在现实生活中，也并不是所谓的好气色，而是皮肤受到外界刺激而出现的毛细血管扩张反应。

红血丝，并不一定有血丝

提起红血丝，大多数人的脑海中会出现一条条弯曲的红线。而事实上，红血丝并不一定是”丝”,是由面部毛细血管增生扩张引起的。毛细血管本身非常细小，又躲藏在真皮层内，在正常状态我们是看不到的。而当情绪激动、运动、日晒或寒冷的时候，毛细血管扩张充血变粗，就会出现脸红。不过，这种正常的扩张只是暂时的，过一会就会恢复正常。然而，一旦毛细血管持续性扩张充血，不能正常收缩，脸就会持续泛红，如果充血得更厉害一些，你就会看到传说中的“红血丝“。

导致红血丝N种原因，你中招了没？

究竟是什么原因让好端端的血管持续扩张，而引发了红血丝？一般来说，红血丝出现的主要主要是遗传型和诱发型。遗传型多是家族性遗传，而诱发型较为常见，原因分为以下几种——

01过度刺激

包括过度清洁、手法不当的去角质、频繁刷酸等等，使角质层变薄，屏障受损而出现炎症反应。

02使用激素

长期局部使用皮质类激素药物或含有激素成分的化妆品，会引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄萎缩。

03长时间暴晒

日晒不仅让你变黑长斑，还会导致毛细血管扩张，充血，管壁变薄甚至破裂，尤其是敏弱肌，暴晒后就会出现泛红和红血丝。

04环境气候因素

生活在高原区的人之所以有“高原红”，除了日晒，高海拔地区容易缺氧，导致红细胞数量增多，就会引起毛细血管扩张破裂导致红血丝。而在寒冷的天气里，血液循环受阻导致血管壁淤滞，也会特别容易出现红血丝。

除此之外，天生皮肤较薄，肤质娇嫩或易敏感肌肤的抵抗力较差，受到外界刺激时会出现末梢血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。

拯救“红血丝“的关键

提升角质厚度+修复屏障功能

角质层薄的肌肤更容易出现红血丝，尤其是因保养不当导致角质受损及屏障功能损伤者，除了要注意保湿之外，更要对皮肤的角质进行修复。你可以选择具含有屏障修复成分的产品，比如能修复皮肤屏障功能同时令角质层增厚的神经酰胺，全面提升肌肤耐受力和抵抗力；而角鲨烷为最接近人体皮脂的一种脂类，则具超强并肤性，会在皮肤表面形成一层天然的屏障，使之在受到外界伤害时避免出现敏感反应。

除此之外，还有一些成分非常适合敏弱肌选择，像甘草黄酮能抑制酪氨酸酶活性、清除氧自由基，有抗炎及抑制毛细血扩张的功效，而乳木果油则更适合干燥肌肤，滋润保湿的同时提供强大的抗氧化保护，对抗自由基，修护脆弱及受损。

日常保养做足，温柔呵护敏弱肌

冬季是红血丝的高发期，尤其是容易干燥敏感的肌肤，在受到低温、寒风或室内外温差刺激后，红血丝都会趁机冒出来。因此在日常保养时，一定要注意避免一切会对肌肤产生刺激、诱发肌肤炎症的做法，应以科学而温和的保养方式，消退红血丝。

01温柔清洁

选择温和的卸妆和洁面产品，并采用温和的清洁手法。尤其是皮肤屏障受损者，务必避免使用强力控油、去角质产品。同时，洁面和卸妆时过度的揉搓与磨擦都会刺激血管扩张，需立刻叫停。

02阳光设防

阳光中的紫外线会让红血丝的状况进一步恶化，所以减少外界的刺激会让肌肤多少欣慰一些。使用专为敏弱肌设计的安全防晒隔离产品，对敏感的“红血丝肌肤”也十分必要。

03冷热交替NG

备受推崇的冷热交替护肤方式可能正是你肌肤出现红血丝的祸根，这样做容易诱发毛细血管扩张，加重面部发红甚至引起敏感，而与肌肤温度相近的温水才是最好的选择。

04免疫提升

工作忙碌，压力大，肌肤也会疲惫不堪，免疫力进一步降低，导致敏感多发。为了消除红血丝，保持正常作息，减少熬夜，规律饮食与充足的睡眠都很必要，而口服抗氧化剂和胶原蛋白也能有用于清除体内正由基，修复肌肤损伤，由内提升肌肤韧性与抵抗力。

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