从“控制感”看教育

一、控制感VS自由绘画,培养孩子的自信心-通过绘画心理教育培养宝...

潘楷文

一位英国的单亲妈妈称自己儿子周薪30000英镑（人民币约26万元），而如今自己却流落街头，住在仓库的大铁箱，挨饿又受冻。是孩子不孝，还是另有原因？

哈佛大学的心理学家兰格（Langer）和罗丁（Rodin），在临终关怀的养老院做了一个著名的心理学实验。他们在养老院拜访了一些老人，并在拜访结束时，给每位老人曾送了一盆植物。在实验中，他们把老人随机地分成两组，即对照组和实验组，并对对照组的老人们说：“这盆植物是送给你的礼物，但是你不用管它，护士会每天给它浇水的，你负责欣赏就可以了。”而给实验组的老人们说：“这盆植物送给你的礼物，你需要照顾这盆植物，定期浇水施肥，否则这盆植物会死掉的。”也就是说，对于对照组老人，这盆植物的生或者死由护士决定。而对于实验组的老人，这盆植物的生或者死由老人们决定。一年之后，心理学家回到这家养老院进行回访，他们惊奇地发现，上次拜访的对照组的老人，死亡率为30%，而实验组的老人，死亡率则为15%，降低了整整一半。

当研究论文发表之后，大家纷纷表示质疑，但后来，这个实验在不同国家、不同社会、不同种族和跨文化背景下被反复验证，还是这个结果，充分说明“控制感”与健康的关系。我们的人生本就是一个从追求控制、获得控制、到最后再失去控制的过程。“控制感”是人类的基本心理需要之一，并贯穿于我们人生全过程。事实上，每个人的一生都在追求“控制感”，因为控制意味着确定和安全感。

为人父母也需要“控制感”

当我们走进婚姻并开始为人父母之后，我们会发现，孩子的出生正在不断挑战着我們的“控制感”，特别是刚刚为人父母，孩子的到来会给全家带来“失控”的体验。首先是新妈妈们为了养育婴儿，不得不打破自己原有的生活规律，腾出几乎全部的时间和精力照顾婴儿，基本上失去了自己的生活；紧接着是新爸爸们，所有的工作节奏全部被打乱，他们不仅要帮助照顾孩子，还有照顾妻子，尤其是晚上根本无法保证的睡眠和与日俱长的家庭开支，使许多新爸爸们接近抓狂。好不容易熬到孩子断奶、独立行走并开始说话，父母们突然发现，孩子开始有自我意识了，他们似乎并不喜欢听从父母的安排，开始喜欢把东西往地上扔，感觉自己能够控制这个世界了，有些孩子甚至会用激烈的哭闹、破坏性行为来向父母抗议。而随着孩子年龄不断增大，特别是到了“青春期”时，父母要往东走，孩子偏要往西走，这并不是西边的东西是孩子想要的，而只是要逆反，因为在孩子的潜意识中，就是想宣称：父母不要再控制我的行为，控制我的思想。

可以说，父母养育孩子过程中反复体验到“失控感”，这种孩子总是不在自己掌控之中的感觉让父母产生出一种无助感，并且这种无助感会随着孩子年龄的增大而不断增强。如果这种“失控感”与“无助感”得不到妥善地处理时，就会发展成抑郁或焦虑。由于抑郁和焦虑的体验非常不好，是人体极力避免的体验，因此人体就会本能的发展出两种截然相反的应对方式：一种是放弃，心理学上叫习得性无助；另一种是过度控制。采取前者应对方式的父母，对孩子干脆“放弃”，一切顺着孩子来，对孩子的事情不闻不问，放弃了对于孩子的教育；采取后者应对方式的父母，则什么都要管，强迫孩子完全按照自己的意愿发展，如有不从就会暴跳如雷，甚至会采取威逼利诱或直接暴力。这其中，以“孝道”、“感恩”或“爱”的名义来“绑架”孩子，则成为一些父母的惯用方式。

过度控制：孩子的伤害，家庭的悲剧

心理学研究表明，父母过度控制孩子，不仅会造成孩子抑郁、焦虑、怯懦、做事拖延、回避，甚至还会发展成为抑郁症、强迫症等心理疾病，严重时还会出现自杀行为。正如北京大学心理系的徐凯文老师所讲：孩子想杀死的不是孩子自己，而是孩子父母脑海里的那个“孩子”。这种对父母的愤怒，最后会指向孩子自己，最后演变成自杀。

父母的过度控制最常见的危害就是损害家庭关系，破坏家庭功能，使亲子关系出现紧张，甚至疏离或者家庭解体。前段时间，英国就出了一个典型的案例：主人公是一位英国的单亲妈妈，名叫朱尔·尼尔斯，她称自己儿子周薪30000英镑（折合人民币约26万元），住着价值70万英镑（人民币约611万元）的房子，并哭诉说自己把儿子拉扯大的种种不容易，如今自己却流落街头，住在仓库的大铁箱，挨饿又受冻。这位母亲所说的“不孝”儿子正是英格兰大名鼎鼎的球星，身价1500万英镑，效力于阿森纳足球俱乐部的梅特兰·尼尔斯。然而经过媒体调查，事情并没有那么简单。梅特兰6岁就加入阿森纳青年军，17岁就跟阿森纳签订了职业球员合约，前途一片光明。2014年12月，梅特兰首次代表阿森纳出场，赛后青涩的梅特兰表示他要将首战球衣送给自己的妈妈。由此可见，梅特兰对母亲很有感情，并不是朱尔口中的那个“不孝子”。究竟发生了什么，造成了这场家庭悲剧呢？

原来，自从梅特兰和阿森纳签约后，吃苦多年的朱尔终于感觉扬眉吐气，她觉得幸福生活来之不易，儿子的一切她都想要牢牢控制在自己手中，也包括她完全不懂的足球。2015年3月，阿森纳俱乐部召开会议，探讨新秀梅特兰未来的职业规划，但朱尔却不请自来，她自认为自己养育球星儿子劳苦功高，儿子的未来规划应该由她说了算，对俱乐部非常不满，并当场她发飙，甚至还动手打了阿森纳俱乐部的工作人员，会议现场一片混乱。最后，还是警察赶来控制局面，将动手打人的朱尔带走。阿森纳俱乐部考虑到朱尔是梅特兰的生母，为了不让他有心理负担放松地踢球，阿森纳俱乐部并没有追究此事，朱尔被无罪释放。同时，俱乐部也发出禁令，不准朱尔再来训练场观看球员训练。

然而，朱尔并没罢休，她不仅无视禁令，还在球场闹事，并把照片故意捅给媒体。更过分的是，朱尔给教练发送“露骨语音消息”，闹得沸沸扬扬。而梅特兰也因此被迫缺席多场比赛。经历闹剧后，梅特兰和他的哥哥开始疏远母亲，并偷偷搬出了家门。之后，由于朱尔付不起房租，就造成了故事开头时的状况，可谓是一场“家庭悲剧”，令人唏嘘。

自我成长，言传身教

刘国梁在中国可谓是家喻户晓，特别是自从伦敦奥运会后，刘指导总是上微博热搜，并被网友调笑为“不懂球的胖子”。最近，刘指导又上热搜了，这次是因为刘指导培养出了一个特殊的世界冠军，这位冠军不是别人，正是他7岁的女儿。就在本月21日，世界之星青少年高尔夫锦标赛在美国拉斯维加斯落幕，刘国梁的女儿刘宇婕赢（赢赢）夺得了女子组8岁及8岁以下组别的世界冠军。在颁奖典礼上，赢赢丝毫不怯场，全程用英文发表了获奖感言，不仅感谢自己的父母，还幽默地吐槽一下刘指导，引来全场欢笑。刘指导坐在台下，满脸骄傲的对着女儿竖大拇指。

赢赢给世人留下深刻印象的地方不仅是世界冠军的成绩，更是她落落大方、自信幽默的表現。而这一切正是刘国梁和妻子的陪伴与言传身教。即使工作再忙，刘指导会经常陪女儿打球，甚至在高尔夫球场上甘心的为女儿当球童。正如赢赢在获奖感言里所讲：“我的爸爸在1996年就在奥运会上得到了世界冠军，所以我有一个梦想，我一定要超越他。今天我想告诉他，我才7岁就得了世界冠军，我做到了！”

从刘国梁和他女儿的案例中，刘国梁充分表现出对自己事业与生活的控制感。他6岁开始打球，15岁被国家队破格录取，16岁一战成名，20岁成为第一位乒乓球“大满贯”获得者，27岁就开始执教国乒男队教练，总教练，并成功培养出张继科、马龙等一众世界冠军。这不仅是他付出了无数汗水、心血和精力的结果，也是作为女儿“榜样”的重要基础。在骄人的成绩面前，刘国梁依然重视自我成长，他专注于自己的事业，并没有去控制女儿，更没有强迫女儿学打乒乓球。他充分尊重女儿的选择，并给予陪伴与支持。其实在很早之前，赢赢就曾对刘国梁说：“为什么大家都说我是刘国梁的女儿呢？我想有一天，让他们说你是赢赢的爸爸！”刘国梁听后欣慰地说：“那我们都努力在两个小白球之间各打各的，各干各的事，目标大满贯！”他们确实也这样做了，女儿不停地参加高尔夫的集训，参加比赛，而父亲带着国乒队员训练，在里约征战奥运会。他们互相鼓励、互相学习，都专注于自己的领域，都在不断成长。或许正是刘国梁对待乒乓球的那种品质潜移默化地影响了女儿，而女儿又以同样的品质去对待高尔夫。

可以说，父母的控制感从来都不来源于孩子，而是来源于自己的成长。因此，家庭教育的核心正是父母自己的成长。任何时候，父母都应该把“自己”放在第一位。如果父母自己为人上进，对学习有兴趣，孩子一定会受到熏陶和感染。事实也不断证明，言传身教是最有效的教育。