她时尚 潮闻 每天坚持运动30分钟 每天坚持运动30分钟 知音海外版（上半月） 2018年05月27日 05:06 坚持每天运动30分钟-学50岁关之琳保养秘诀 做蛇年最美新娘运动最好的时间是上午，可增长体内的阳气，提高机体免疫功能。运动要视个人的体质、年龄而定，不可过量；宜选择运动量较小或适中的运动方式，如散步、慢跑、打太极拳、练气功等。每天运动30分钟可以预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、抑郁症等疾病。endprint 内容 列表 正文 你该读读这些：一周精选导览 一城画一2024秋冬「四时充美·竹鉴本心」新品发布大秀 刻在法式基因里的优雅，来头不小！ “穿香”潮流兴起，梦幻格拉斯玫瑰为何成为时尚新宠？ 米勒·海莉诗推出全新海洋香调香水：海德拉之水 了不起的底妆品类，与卡姿兰的增长之道 三亚·亚特兰蒂斯山海奇遇庆典大秀开幕 六周年系列活动带来沉浸式新体验 更多内容... TOP 蝌蚪 jordan Supreme 路易威登 荣耀 Valentino Gap des the adidas BVLGARI 珠宝 艺术 女孩 TUDOR Gucci 春夏 文章 的是 景甜 More 一城画一2024秋冬「四时充美·竹鉴本心」新品发布大秀
