她时尚 潮闻 做到“十个点”助你长寿 做到“十个点”助你长寿 知音海外版（上半月） 2018年05月27日 12:39 做到十个点助你长寿1.饭要稀一点：把饭做成粥，健脾养胃、生津润燥，对益寿延年有益。2.饭菜香一点：适当往菜里多加些葱、姜等调料。3.蔬菜多一点。4.菜要淡一点。5.荤菜少一点。6.质量好一点。7.食物热一点。8.吃得慢一点。9.数量少一点。10.晚餐早一点。endprint 内容 列表 正文 你该读读这些：一周精选导览 当618遇上三大节日，“抓节点做内容”成为他们的爆单关键 这个618，好内容让“地域宝藏好货”成了“全网爆款” 踏浪溯溪|解锁沁凉冒险，花王清爽随行 “爱”的营销，正在谱写新叙事 LE LABO ON WHEELS再度停靠阿那亚，以自由精神共振艺术灵魂 颐堤港阿尔法潮流节引领风尚，韩国超人气治愈系IP内地首展 更多内容... TOP 蝌蚪 jordan Supreme Gap 路易威登 des Valentino 荣耀 the adidas 珠宝 BVLGARI 艺术 Gucci 女孩 TUDOR 春夏 文章 的是 景甜 More
