她时尚 潮闻 立冬进补注意什么 立冬进补注意什么 知音海外版（上半月） 2018年05月26日 20:08 立冬进补注意事项有哪些立冬进补要使肠胃有个适应过程，不可“盲目”进补。饮食该以清淡为主，少食煎炒，多进果蔬，力戒温燥、辛辣刺激之物。需要摄入足够的富含糖和脂肪的食品。此外，也要经常吃肉、鱼、蛋之类，大豆及豆制品，以及维持正常生理需要的蛋白质。endprint 内容 列表 正文 你该读读这些：一周精选导览 当618遇上三大节日，“抓节点做内容”成为他们的爆单关键 这个618，好内容让“地域宝藏好货”成了“全网爆款” 踏浪溯溪|解锁沁凉冒险，花王清爽随行 “爱”的营销，正在谱写新叙事 LE LABO ON WHEELS再度停靠阿那亚，以自由精神共振艺术灵魂 颐堤港阿尔法潮流节引领风尚，韩国超人气治愈系IP内地首展 更多内容... TOP 蝌蚪 jordan Supreme Gap 路易威登 des Valentino 荣耀 the adidas 珠宝 BVLGARI 艺术 Gucci 女孩 TUDOR 春夏 文章 的是 景甜 More
