她时尚 潮闻 立冬进补注意什么 立冬进补注意什么 知音海外版（上半月） 2018年05月26日 20:08 立冬进补注意事项有哪些立冬进补要使肠胃有个适应过程，不可“盲目”进补。饮食该以清淡为主，少食煎炒，多进果蔬，力戒温燥、辛辣刺激之物。需要摄入足够的富含糖和脂肪的食品。此外，也要经常吃肉、鱼、蛋之类，大豆及豆制品，以及维持正常生理需要的蛋白质。endprint 内容 列表 正文 你该读读这些：一周精选导览 LESS文化叙事：从身体到思想，从阅读到戏剧 跨年的 N 种打开方式 花王陪你自在赴新岁 法国希思黎北京首家旗舰店——北京国贸店 臻耀启幕 以科技破局高跟鞋痛点 WUDASHU凭气垫缓震技术获 「首创者」认证 护肤焦虑时代，海外高端美容品牌X-one以「精准安心」重塑肌肤长期主义 冬日里的暖意 花王“润”心相伴 更多内容... TOP 蝌蚪 jordan Supreme Gap 路易威登 des Valentino 荣耀 the adidas BVLGARI 珠宝 艺术 Gucci 女孩 TUDOR 春夏 文章 的是 景甜 More
