她时尚 潮闻 晨起别忘喝杯温水 晨起别忘喝杯温水 知音海外版（上半月） 2018年05月24日 13:18 晨起后喝杯温开水，不仅可以清肠胃，还能将唾液中的消化酶带进肠胃，帮助消化。需要注意的是，早上不能喝凉水。因为温开水在肠胃的通透性最好，不容易刺激肠胃，有助肠胃的良性蠕动。喝水前应先刷牙，否则口腔中经过一夜的累积，细菌大量滋生，直接喝水会把细菌带入体内。endprint 女孩 传奇 文章 你该读读这些：一周精选导览 「油敏红」预警！珂润为你排“油”解难 悦己松弛出行，爱玛遛玛风格片场落地济南，骑行不止匆忙赶路 济南华山环宇城迎来爱玛遛玛风格片场 实景落地品牌生活方式升级战略 万物生花，爱是永恒 M·A·C x泡泡玛特x SKULLPANDA七夕联名限定浪漫上线 毛孔橡皮擦｜SKINIST 黄金微针 PRO 全能修护 Clarks 2026早秋，徜徉「苹」凡，走出惬意引力 更多内容... TOP 蝌蚪 jordan Supreme Gap des 路易威登 Valentino 荣耀 the adidas BVLGARI 珠宝 Gucci 艺术 女孩 TUDOR 春夏 文章 的是 景甜 More
