她时尚 潮闻 4个妙招“赶走”头痛 4个妙招“赶走”头痛 知音海外版（上半月） 2018年05月22日 04:18 你有经常头痛的困扰吗？《美国退休人员协会杂志》总结了4个能减少头痛发作的妙招。1.少吃盐。能减少39%的头痛发作几率。2.做做瑜伽及静坐冥想。可以减轻压力，缓解头痛。3.肌肉锻炼。有助预防或减少紧张性头痛。4.多吃绿叶菜。菠菜等绿叶菜富含叶酸，有助减少头痛。endprint 文章 叶酸 头痛 你该读读这些：一周精选导览 超凡闪耀 粉我所“A.I.” ghd未来之境限量系列全新上市 以多元规格打造诗意氛围 Diptyque推出全新室内扩香摆件 萝薇国际参展博洛尼亚国际美容展，让世界看见东方“美”力！ 波摩与阿斯顿·马丁联袂发布波摩ARC-54年单一麦芽苏格兰威士忌 颐堤港“玩咖营地”拓圈海外，第四届咖啡青年节焕活春日意趣 伊丽莎白雅顿第Ⅲ代银胶精华焕新登场 更多内容... TOP 蝌蚪 jordan Supreme Gap 路易威登 des Valentino 荣耀 the adidas 珠宝 BVLGARI 艺术 女孩 Gucci TUDOR 春夏 文章 的是 景甜 More
