她时尚 潮闻 4个妙招“赶走”头痛 4个妙招“赶走”头痛 知音海外版（上半月） 2018年05月22日 04:18 你有经常头痛的困扰吗？《美国退休人员协会杂志》总结了4个能减少头痛发作的妙招。1.少吃盐。能减少39%的头痛发作几率。2.做做瑜伽及静坐冥想。可以减轻压力，缓解头痛。3.肌肉锻炼。有助预防或减少紧张性头痛。4.多吃绿叶菜。菠菜等绿叶菜富含叶酸，有助减少头痛。endprint 文章 叶酸 头痛 你该读读这些：一周精选导览 当618遇上三大节日，“抓节点做内容”成为他们的爆单关键 这个618，好内容让“地域宝藏好货”成了“全网爆款” 踏浪溯溪|解锁沁凉冒险，花王清爽随行 “爱”的营销，正在谱写新叙事 LE LABO ON WHEELS再度停靠阿那亚，以自由精神共振艺术灵魂 颐堤港阿尔法潮流节引领风尚，韩国超人气治愈系IP内地首展 更多内容... TOP 蝌蚪 jordan Supreme Gap 路易威登 des Valentino 荣耀 the adidas 珠宝 BVLGARI 艺术 Gucci 女孩 TUDOR 春夏 文章 的是 景甜 More
