她时尚 潮闻 4个妙招“赶走”头痛 4个妙招“赶走”头痛 知音海外版（上半月） 2018年05月22日 04:18 你有经常头痛的困扰吗？《美国退休人员协会杂志》总结了4个能减少头痛发作的妙招。1.少吃盐。能减少39%的头痛发作几率。2.做做瑜伽及静坐冥想。可以减轻压力，缓解头痛。3.肌肉锻炼。有助预防或减少紧张性头痛。4.多吃绿叶菜。菠菜等绿叶菜富含叶酸，有助减少头痛。endprint 文章 叶酸 头痛 你该读读这些：一周精选导览 了不起的底妆品类，与卡姿兰的增长之道 演绎专业防晒新时尚，波司登×骄阳3.0第三代防晒衣 GUESS X YUEQI QI联名系列正式推出 重构千禧潮流，呈展酷辣个性 潮不停流，2024三里屯太古里摩登派对新生登场 薄荷曼波穿搭的时尚诠释 科技力加持，欧诗漫为国人打造精准科学的美白方案 更多内容... TOP 蝌蚪 jordan Supreme 路易威登 荣耀 Valentino Gap des the adidas BVLGARI 艺术 珠宝 女孩 TUDOR Gucci 春夏 文章 的是 景甜 More
