蜂蜜并非对所有咳嗽都有效，小孩须慎喝

吕斌

一条消息在微博上热转：全球儿科的权威杂志《儿科》發表文章说，喝蜂蜜水止咳效果很好，超过止咳糖浆；还可以改善睡眠、减轻感冒症状，因为蜂蜜能增加唾液分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。但有评论说：蜂蜜含有雌激素，孩子要少喝，否则会性早熟。

那么，喝蜂蜜真的能治咳嗽、防上火？是否会引起孩子性早熟呢？

蜂蜜并非对所有咳嗽都有效

中医师认为，蜂蜜是有润肺止咳的作用，但只对病毒或过敏引起的干咳（痰少、痰白）有效。若是细菌引起的咳嗽（一般为黄脓痰）则没有效果，此时用蜂蜜或冰糖雪梨止咳反而会加重病情———痰液增多、咳不出痰。即使是对干咳，蜂蜜也只能偶尔用，不能作为长期的止咳食物来食用，最多喝上7～10天。

其实，除了蜂蜜，感冒引起的干咳，还可以吃点百合、银耳、莲子、雪梨等，也可以将沙参、麦冬、玉竹等泡水或煲粥服用，也可以缓解咳嗽。

一般来说，感冒引起的咳嗽，多喝水、多休息，适当吃点缓解症状的药就好了，多数孩子，一周左右就会痊愈；如果咳嗽持续一周以上，或者精神不好，有发烧、气喘，一定要上医院，排除咳嗽变异性哮喘、支气管异物、鼻炎等问题。

蜂蜜喝多了，提早发育几率大

一些医生并不主张给孩子经常喝蜂蜜，因为“蜂蜜虽有解躁作用，对感冒咳嗽有一定的效果，但蜂蜜中可能含有一些激素，长期食用可能对孩子的内分泌功能有些影响。”多喝开水或多吃些含水量大的水果，也有同样作用。

广西妇幼医院内分泌科负责人说，不能说喝蜂蜜一定会引起孩子性早熟，但至少是增加了孩子提早发育的几率，“因为蜂蜜中含有少许雌激素。有些对蜂蜜比较敏感的孩子，长期大量食用蜂蜜后，有性早熟的可能。”

那么，喝多长时间的蜂蜜才比较安全？一般一周喝一到两次，是相对安全的。如果孩子出现性早熟症状，如乳房发育，应立即停止给孩子服用蜂蜜。

（责编 陈 啸）