她时尚 潮闻 红枣到底生吃好还是泡水喝好 红枣到底生吃好还是泡水喝好 女子世界 2017年08月15日 22:14 红枣到底生吃好还是泡水喝好常吃红枣有哪些好处之所以会出现生吃、泡水喝的争论，主要是因为红枣也分为很多种，有鲜枣、干枣还有蜜枣等。鲜枣：不仅甜脆多汁，而且营养丰富，维生素C含量高。对于鲜枣：一般建议生吃，可以保证其中的维生素C不受损害。对于干枣来说，维生素C的含量已经所剩无几，所以不存在生吃保留维生素的说法，老人、儿童、女性等胃肠道相對脆弱的人群，熟食对胃肠道的负担相对更小。endprint 文章 维生素 胆固醇 你该读读这些：一周精选导览 LESS文化叙事：从身体到思想，从阅读到戏剧 跨年的 N 种打开方式 花王陪你自在赴新岁 法国希思黎北京首家旗舰店——北京国贸店 臻耀启幕 以科技破局高跟鞋痛点 WUDASHU凭气垫缓震技术获 「首创者」认证 护肤焦虑时代，海外高端美容品牌X-one以「精准安心」重塑肌肤长期主义 冬日里的暖意 花王“润”心相伴 更多内容... TOP 蝌蚪 jordan Supreme Gap 路易威登 des Valentino 荣耀 the adidas BVLGARI 珠宝 艺术 Gucci 女孩 TUDOR 春夏 文章 的是 景甜 More
