大美容院专业美容师透露的秋冬护肤四大秘诀，一般人我不告诉的

秋冬季来临，皮肤最容易出现状况就是干，爱美的姑娘们可要好好研究一下秋天的怎么护肤心经了，不是简单的抹抹护肤品那么简单。还有一个问题就是夏季遗留的黑色素，这时候你可要给肌肤好好护理，不能再用夏天老一套的护肤方法了。 不同肤质，肌肤护理的方法也不同。那 么，秋天怎样护肤？小编请教了我的姨妹，四年前毕业于南京某个高校专业就是护理的，现在在一家大型美容院做高级美容师给我支了几个秘诀，或者说几个要点：

1、死皮要去掉

毛孔疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分 泌旺盛，秋天来气温变凉，这个时候肌肤会积累很重的角质层，因此，这个时候， 一定要注意去角质层。想想，假如你给肌 肤穿上厚厚的毛衣，把养分隔离在外边， 这样的话再多的养分也无法吸收。

秋天的时候，最好每周做两次的基础面膜去角质， 去掉死皮，这样的话才能保证养分进入肌肤。具体怎么去死皮呢，用什么护肤品呢，大家可以去tb去搜索去角质乳霜

2、补充体内体外水分

秋天是皮肤容易出现问题的季节，因为， 秋天时候，气温变低，空气也变的干燥。 秋天的时候，不要让自己缺水。每天要喝8杯水，因为秋天是干燥的季节，喝水是白水，饮料可不能算喏。

当然，可以适当补充一些滋阴滋润的，比如蜂蜜茶之类的，也是可取的。我喜欢鲜榨梨子汁，有滋润又好喝，因为蜂蜜有点甜腻。不仅如此，秋天干燥的空气，我们有时候可以采用的爽肤水往脸上喷雾，总之， 要做个水美人。

3、护肤品也要换季

夏天的时候，油脂分泌旺盛，很多人都用深层清洁的洁面乳，秋天来的时候，可以选择一些比较温和的洗面奶，最好手工皂，轻轻按摩， 洗净脸部，然后选择合适的护肤品。秋天的时候除了补水后一定要注意锁水。

4、肌肤也要贴秋膘

很多妞喜欢减肥，贴秋膘是啥意思，可不是让你长肥肉哦

往下看，肌肤要健康，就要身体也要补充足够多的 养分，夏天的时候，因为天气炎热，很多人食欲不振，是减肥的好时机，很多人夏季会消瘦不少。但是，秋天来临，很多人 都知道要贴秋膘，秋天是瓜果蔬菜收获的季节， 要注意补充肌肤所需要的各种养分，从水果里找，橘子、橙子，柠檬，苹果，梨子等等， 还有一些豆浆之类的，

另外，蛋白质也要 适量补充，偶尔还要吃一点肉皮之类的，补充肌肤所需胶原蛋白哦。

这四点很简单，别忘了做到，你会越来越美，容光焕发！