气肃而凝，露结为霜—霜降护肤小知识大公开，值得珍藏的秋季护肤
“气肃而凝，露结为霜”，“霜降”是秋天最后一个节气。
霜降之后，天气渐渐转冷，皮肤的新陈代谢水平开始下调，汗腺分泌减少，使皮肤水分含量下降；皮脂腺的分泌量减少，导致角质层的保水能力下降；加上气候干燥、多风少雨，大部分人感觉皮肤干燥，容易出现过敏、瘙痒等不适。
因此，霜降时节护好皮肤，就显得尤为重要。今天的葛润芬小课堂，我们一起来了解一下霜降之后，那些容易被误解的护肤小知识。
1：天气冷了，用冷水洗脸比较舒服。NO！
造成冬季皮肤干燥除了天气的原因，还有我们忽略了日常的对自身皮肤破坏性的测试。天气干燥，虽然用热水洗脸会感觉温暖和舒服，但是太热的水温会让肌肤水分流失得更快。另外，洗完脸之后要及时使用滋养型爽肤水和乳液。
2：夏天用剩的去油洗面奶，还能接着用。NO！
进入秋冬，洗脸用的洁面产品，不应使用强碱性的产品，应该使用弱酸性的洁面产品，否则在冬天极易将人体皮肤中天然的仅余的一点油脂给搓掉，肌肤洗完就会感觉紧绷，皮肤就会开始脱皮了。
3：秋冬不能忘记去角质，还是每周1-2次。NO！
秋冬应该减少去角质的次数，特别是敏感肌和干性肌。皮肤容易受冻受寒，干燥甚至开裂，说明皮肤少了油脂分泌已经处于非常薄的状态，再用去角质的产品，会让肌肤的颜色变得更加黯淡。
4：补水就是每周2次的面膜。NO！
无论何时何地，保湿工作永远是重中之重。不同的场合你需要不同的保湿用品。
办公室：电脑前常备保湿喷雾，闭上双眼，微抬下巴，距离面部约25-30公分处缓缓移动喷雾，让雾气均匀撒在全脸，然后用手轻拍让肌肤吸收。不仅为肌肤瞬间补水，也舒缓情绪，减压。
卧室：夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金期，建议选择夜间加强保湿和修复功效的保养品，睡眠面膜也是不错的选择，它们能让你在第二天清晨抚摸到细嫩光滑的脸颊。
健身房：流汗多，就要及时为身体补充流失的水分，功能饮料可以在运动后补充一定量的营养素，让体力更加充沛。
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