甄家轶事之产后不能吃水果青菜

产后半月不能吃水果青菜否则容易肥胖

在甄家，老大甄知道人如其名——博闻强识，什么都知道，简直是行走的百科全书！这也让甄家老三甄好骗十分的崇拜。甄好骗为了向大哥看齐，提高自身知识水平，一直都在网上查找各类科普文章。这一天，他又得意地念叨着自己网上扫听来的“收获”：“我今天的收获是——产后半个月，是绝对不能吃水果蔬菜的，也不能喝水啊汤啊饮料啊！不然会胖成大水桶！产后一口汤，胖成大水缸！”

这时，二姐甄好信哭着进了门。甄好骗吓了一跳，慌忙问道：“二姐，你怎么哭了？”甄好信哭诉道：“三弟啊，我刚给我那产后半个月的闺蜜送去了营养滋补的蔬菜汤，你就告诉我产后不能吃蔬菜，也不能喝汤。你赔我的蔬菜汤、赔我闺蜜的好身材、赔我在我闺蜜心中英明神武的形象！呜呜呜！”

甄好骗继续问道：“二姐啊，你怎么会想到要给人家熬蔬菜汤呢？”甄好信回答说：“蔬菜水果，那不都是好东西吗？汤汤水水的好吸收！我怎么知道产妇就不能喝呢？哎，下次我再也不能想当然了。”为了逗姐姐开心，甄好骗接着甄好信的话茬儿说：“对啊，以后熬好了给我喝就行了。”

“甄二，放心吧，你的蔬菜汤没浪费，你闺蜜依然能恢复好身材。”老大甄知道插话了。

“大哥，你这是什么意思？”甄好信疑惑地问，“好骗刚不是还说产妇不能吃水果蔬菜，也不能喝水喝汤吗？”

“甄好骗的话，也就你甄好信会相信！”甄知道说道，“产后半个月，子宫会有一个缩复过程，产妇的胃肠蠕动也会减弱，加上卧床过多，所以极其容易引起便秘。蔬菜水果含有丰富的膳食纤维、维生素、有机酸，可以增加胃肠蠕动，又可以补充产妇身体所必需的营养，还能刺激食欲，促使产妇吸收更多的营养物质，对哺乳也好！而产妇要想拥有足够的乳汁，充足的血流量是必须的，这就要求产妇适量饮水。所以！甄好骗是被谣言骗了，你是被甄好骗骗了！”

甄好信听罢，气不打一处来：“甄好骗，你又骗我！”甄好骗赶紧解释：“我又不是故意的，那不能叫骗！哎，那大哥！我还看到网上有人说可以用米酒代替水给产妇饮用，这靠谱吗？”

甄知道被氣乐了：“人家刚生完孩子，你就用酒精去刺激人家，你觉得呢？酒精会使乳汁的分泌减少，而且含有酒精的乳汁可能使婴儿拒食，后果更严重。所以绝对不能喝！”：

甄好信听完，彻底地大松心了：“太好了，我英明神武的形象保持住了！”甄知道笑着说道：“甄二啊，那种东西你好像从没有过吧？你倒是应该多喝点蔬菜汤补补脑子！”