冬季想要美白，这几个重点你一定得知道！

窦皇后 2018年09月07日 21:22

干燥的冬季这到来了，我们都准备好冬天的护肤计划了，冬季皮肤保湿是必不可少的，我想大家也都知道，但大家很容易忽略了美白这一点。夏天我们多多少少会晒黑那么一丢丢，在冬季我们要把它白回来！冬季美白，需要多做一些像按摩、面膜或精华液等方面的深层护理，促进皮肤吸收，达到我们想要的效果。下面我们就一起来聊聊冬季美白这点事！

充足的睡眠是美白的关键！在晚上10点后，皮肤就会进入代谢的时间，想要更好的美白效果，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，保持开朗的心态，肌肤自然会又白又嫩。　

饮食也要注意！多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等食物，适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等，对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性都有很好的效果。

防晒很重要！不要觉得冬天太阳不这么毒就不涂防晒，防晒一年四季都需要涂的，出门前擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白中很关键的一步。

多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中的基础，不能丢。如果经常洗不干净脸，让污垢或化妆品的残污长期在脸上居住，不但会堵塞毛孔，减弱皮肤的防御能力，而且还会影响皮肤吸收营养的能力，只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才能真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃;只有毛孔处于放松状态时，吸收美白成分的功效才会更好。

面膜是件宝！面膜可以在短时间内为肌肤提供大剂量的水分和营养成分，通过超强渗透能力令肌肤得到显著改观，使肌肤达到前所未有的理想状态。而且面膜的特殊密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，精华成分迅速被吸收。但大家选择面膜时，一定要选择安全无添加的，再就是面膜虽好但不要天天都敷，要给出一定的时间让皮肤吸收，一周三到四次就可以，特殊情况可适当调整。