美白秘诀｜不是你脸黑，而是你不会保养

脸色的好坏，不是靠着化妆品提高的，因为卸了妆之后，脸色还是那么差。只有把自己的气血补足了，脸色才会红润，才会白里透红。我们可以看看刚出生的健康小孩子，他的肤色是非常好的，白里透红。随着年纪的增大，各种疾病缠身，气血两亏，脸色自然就开始暗沉。

肤色问题与五脏的关系是密不可分的

肝病疾患者会整个皮肤发黄、发暗、无光，面部有肝斑；

胆病疾患者，全身发黄或发暗色；

脾胃疾患者脸色发黄白，重者有的人全身皮肤会出现酱紫色或铁锈色。

皮肤干枯，当人的皮肤出现上述症状时，任何护扶品是没有作用的，用哲学上的一句话就是再好的外因，内因不好也是枉然，相反，人若健康，皮肤容貌自然美丽，再用尚好的护扶品精心呵护，皮肤就会使你锦上添花。

日常生活中，也可以通过一些小办法，来缓解一下脸色暗沉。

方法一：每天一杯柠檬汁

原理：柠檬在水果中的维生素C含量极高，被誉为“维生素C仓库”，有非常好的美白祛 斑效果。

方法二：用枸杞泡茶或熬汤可以使您的脸部皮肤白皙红润

原理：中医记载，枸杞不仅能滋补肝肾，而且能改善脸部的血液循环，长期食用可使脸部皮肤变得白皙红润。

方法三：使用珍珠粉配合牛奶涂于脸部可祛斑去黑头

原理：使用珍珠粉不仅可以使脸部皮肤变白，还可以祛斑，去除黑头，改善皮肤痤疮。

使用方法：在牛奶中加入适量的珍珠粉，再涂抹在脸部皮肤，注意使用前需将脸部洗净。

方法四：用土豆可以去除黑眼圈、痘印

原理：蔬菜中的土豆具有去除皮下黑色素的作用，特别有助于消除黑眼圈和痘印。

使用方法：把洗干净的土豆去皮，用搅拌机做成土豆泥，然后加入适量的面粉使之成糊状，将土豆泥均匀涂在洗净的脸部，保持20分钟之后即可用水清洗。

方法五：使用苹果做成的苹果泥可以去除脸部皮肤黑色素

原理：苹果中含有丰富的果酸，果酸可以加速皮肤的角化，加速皮肤中黑色素的分解，达到美容肌肤的效果。

使用方法：将苹果放入搅拌机中做成苹果泥，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，将脸部洗净后均匀地涂抹在脸部，保持20分钟洗净即可。