告别“黄脸婆”，妈妈必须做好三件事
近日，网上传出范冰冰无修原图被曝光，范爷往日的白皙红润皮肤荡然无存，其实皮肤的白皙红润，离不开平时的保养和呵护。就像一个树苗一样，如果主人经常浇水施肥，认真修剪，他就长得特别枝繁叶茂，直立挺拔。反之，就不尽人意了，可想而知。
我们做妈妈的，平日天天没日没夜地围着宝宝转，再加上生活的琐事，往日的护肤路程，就走向了岔道。由于产后妈妈的内分泌系统，发生了严重的变化，皮肤出现色泽暗淡、干燥，并且还会出现色斑。晚上再照顾孩子，黑眼圈也是经常的事。时间的推移，也因此背上了“黄脸婆”的罪名。妈妈怎么才能减缓皮肤的衰老状况呢？
1、经常给皮肤补补水：内分泌的失调，使得皮肤一些细胞不能正常的进行内外的物质交换，皮肤会出现干燥无光。为了防止宝宝不被干扰，妈妈应该少用市面上销售的护肤产品，除了保持多饮水外，也可以在洁面后用黄瓜切片敷面，黄瓜含有丰富的维生素，可以延缓衰老，减少皱纹的产生，黄瓜中的水分既可滋润皮肤抗干燥，还能对色斑有一定的治疗作用。这种方法不但方便，而且对宝宝绝对安全。
2、注意遮阳防晒：在户外活动时，尽量选择上午10点以前，下午5点以后，太阳光相对柔和。同时满足了宝宝晒太阳的需要，妈妈也保护了皮肤，紫外线可以加速色斑的形成。
3、保持生活的相对规律性，多吃水果和蔬菜，每天坚持喝点五谷豆浆，虽然妈妈有重任在身，但是要保持生活的规律性，尽量和宝宝一个时刻，减少夜战工作，保持水果蔬菜的摄入量，能够给机体足够多的维生素供应，宝宝也能得到享用。多食蔬菜水果，可以降低便秘的发生，减少毒素在体内的停留时间，有利于皮肤的健康。
