吃水果也能美容？还真是，这些水果都有美容效果！

水果是每个日常生活中的必须品，但是你知道吗，吃水果也有讲究的！有的水果吃了有助于减肥，有的水果吃了有助于身体排毒，而有的水果吃了更是有美容效果哦！那么今天我分享的就是吃了可以美容的水果~接下来，跟这令狐大大的步伐，一起来看看是哪些水果吧！

八种美容水果大推荐

一、香蕉

香蕉润肠通便的功效是大家都知道的！坚持每天吃一两根香蕉，保证正常排便有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽，而且用香蕉和蜂蜜一起调制的面膜，有很不错的美白功效。

二、苹果

苹果是我们再熟悉不过的水果了，它的保健功能非常好，苹果也有利于我们排出肠道中的毒素，可以使肌肤红润有光泽，养成每天都吃苹果是一个非常好的习惯。

三、柠檬

柠檬的美白效果是非常好的，可以抑制黑斑，紧致肌肤，美白肌肤，使皮肤更加光洁滑润。

四、草莓

草莓里面含有丰富的维生素C，经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性。

五、樱桃

樱桃含铁量丰富，可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白消除黑斑。但是一定要注意，樱桃不能多吃！

六、木瓜

木瓜具有美白皮肤、丰胸等功效。既可生食也可熟食，想要美白的话尽量生食。

七、西柚

西柚富含维生素C以及大量的抗氧化元素，更难能可贵的是西柚的热量非常低，如果觉得吃西柚受不了，那也可以喝西柚汁，美容效果也是非常好的。

八、奇异果

奇异果含有相当丰富的维他命、果酸等。可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加的细腻白皙。

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