胡子会越刮越粗？喝蜂蜜可以润肠通便？芦荟既能美容又能抗癌？

胡子会越刮越粗？

谣言：胡子越刮越粗，越刮越黑。

真相

胡子生长是与雄性激素密切相关的。男性大约在10岁～14岁左右，第一根胡须就会破“土”而出，这是进入青春期的标志之一。

但胡子的生长除了与雄性激素有关外，还与遗传因素有着密切关系，一般认为，白种人男性的胡须要比其他种族的男子茂密。父亲的胡须茂密，儿子的胡须也会茂密，这是家族遗传决定的。同时，胡须的多少，还与长胡须部位的毛囊是否发达有关。

因此，我们不难看出，胡子的多少和粗细是由雄性激素、遗传因素和毛囊的分布情况决定的，而与是否刮胡子没有明显的关系。刮胡子后胡须变硬，等胡子长长了，自然就会变软了。

喝蜂蜜可以润肠通便？

谣言：蜂蜜具有较高医学价值的润肠通便功能。

真相

有些人之所以喝蜂蜜后“通便”了，是因为他们的身体果糖不耐受。

蜂蜜含有大量的果糖，而果糖的吸收较为缓慢，因此，大量饮用蜂蜜后，肠内渗透压会增加，水分往肠内跑，促使粪便湿化，就容易拉肚子。同时因为吸收不完全，部分果糖会在结肠细菌的作用下，转化为有机酸，进而刺激肠道、加速肠蠕动。

换句话说，大量进食任何高果糖食物，都可以促进排便；如果本身存在果糖不耐受，效果就会更好。因此，对大多数人来说，一杯蜂蜜的通便效果，和一杯糖水差不多。

长期喝酒会危害健康？

谣言：长期喝酒会危害身体健康。

真相

研究证明每天喝不超过300毫升的葡萄酒能降低血液黏稠度，使血栓不易形成，预防动脉硬化；而且葡萄酒中含有的白藜芦醇，也具有降低胆固醇和甘油三酯作用。

注：任何东西吃多或是过量了，都对身体有害，酒也不例外。

芦荟既能美容又能抗癌？

谣言：芦荟既能内服又能外敷，不但可以美容润肤，还能预防和治疗包括癌症在内的多种疾病。

真相

芦荟含有多种生物活性成分，其中研究最多的是蒽醌类物质，主要存在于芦荟的表皮及皮下的黄色乳胶中。其中最典型的是芦荟素，可以刺激肠道排泄，不过同时它也是芦荟毒性的主要来源，过量服用可产生腹痛、腹泻等毒性反应。

其实芦荟素在体外研究中有比较明显的抑制肿瘤细胞的能力，甚至有人将芦荟素提取浓缩，制成药物，声称可以抗癌。但英国癌症研究中心经过审慎评价后认为，并没有证据表明芦荟素可以预防或治疗癌症。从这个例子就能看出，体外实验的结果往往并不靠谱，但不少商家的宣传“功效”却常出自于此。

献血要空腹？

谣言： 抽血都要空腹，献血也一样。

真相

献血与医院做的生化检验不同，不需要空腹。相反，若空腹献血，人体血液中的葡萄糖含量较低，很可能会造成头晕等低血糖不良反应。

为了保证献血者在献血时处于良好的生理状态，同时避免因大量进补引起血浆脂肪含量过高的现象，献血者可以在献血前一天保持清淡饮食与充足的睡眠。

西瓜不能盖保鲜膜？

谣言：网传合肥赵女士吃了半个包裹了保鲜膜、放在冰箱中冷藏两天的西瓜后，出现呕吐、腹泻、发烧症状，险些丧命。

真相

西瓜包了保鲜膜后，的确细菌增长速度更快。原因是保鲜膜覆盖在切开的西瓜表面，可使西瓜内部形成一个相对密闭的空间，保存西瓜内部水分的同时，也给细菌的繁殖提供了便利条件。

但实际上，细菌繁殖的速度根本上取决于食物受污染的程度。保鲜膜是由高分子聚合材料制成，本身不会产生细菌，对食物上细菌繁殖速度的影响也很小。

所以，切西瓜的刀一定要干净，应该在切西瓜前反复烫刀;其次，西瓜不宜存放太久，最好在短时间内吃完西瓜。如果做到这两点，西瓜包不包保鲜膜问题都不大，除非冰箱太脏。