干皮干成狗，出门捂脸走，秋冬保湿应该怎么做？

保湿是护肤的基础，好多菇娘们一到了冬天，明明你每天洗面脸、水、乳、霜都用了，皮肤还是会脆弱得不行，干燥脱皮，红血丝什么都跟着来了。

气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热都是造成皮肤干燥的原因，除此之外，就是用太多的功效性护肤品了！

老师整理了一些秋冬保湿的小tips，看看秋冬保湿有哪些方式可行呢~

1、保湿喷雾

靠谱指数★★☆☆☆

办公室妹纸几乎都人手一瓶雅漾、依云、理肤泉，每天都会喷一下。老师之前也用过雅漾的，用了之后的确感觉水润了不少。

不过这种喷雾，只是段时间缓解一下皮肤角质层干燥的问题，保湿功能不仅为0，而且当喷雾蒸发了，反而会带走皮肤的水分，出现越喷越干的情况。

如果你已经用了保湿喷雾，喷完之后记得不要等它自然风干，要用手慢慢按摩至吸收，再用纸巾吸干多余的水分。

最好能立即擦一点保湿的面霜，锁住水分。

2、深层洁面

靠谱指数★★☆☆☆

好多妹纸都喜欢用带有去角质功能的洗面奶，或者深层洁面仪之类的，这样只会不断破坏角质层，皮肤屏障受损，就会越来越脆弱，干到不行。

洗脸一定要温和哦，洁面产品要中性的，用温水洗脸，避免带走脸部过多的油脂。

3、玻尿酸原液

靠谱指数★★★☆☆

玻尿酸原液保湿功能比一般的保湿乳液和保湿面霜的效果好一点，不过这种玻尿酸分子量比较大，不能渗透皮肤表皮层，而且是非交联的玻尿酸，一般皮肤吸收不了，所以能够有多“深层”保湿目前还没有确定的研究出来。

玻尿酸外用时它的锁水性会较差，当身处于干燥环境中，玻尿酸中的水分会快速蒸发，反过来吸收皮肤中的水分。 同时，玻尿酸原液的保持功能仅能维持5-6个小时左右，具体看人肤质。

4、保湿面膜

靠谱指数★★★★☆

当你感觉上妆卡粉、皮肤状态不好、干燥暗沉的时候，就可以用一些保湿面膜了。老师建议一周三次，不要过于频繁。敷完面膜之后，再用用保湿霜和乳液，效果会更好。

老师喜欢用的是SK-II护肤面膜，不过价格不美丽了，一般是做急救用，起皮特别严重，可以用这款。

除此之外，老师再推荐2款爱用的日常面膜吧~

这个包装就好可爱，黄瓜补水是比较厉害的，对早上起来肤色暗沉会比较有作用。

老师一直对肌美精有种莫名的好感。

这款面膜最大的特色就是能够照顾面部的死角，连脖子也可以敷一下。面膜纸是薄薄的那种，可以吸收很多营养。用完皮肤也是滑滑的。很酥胡~

除此之外，老师的保湿功课还要做这些：

把轻薄的乳液换成滋润的面霜，最后使用含有丰富油脂、质地醇厚的面霜。

每天防晒工作不能忽视，秋冬可以选择防晒指数不是那么高的防晒霜。

坚持在脱皮期间每天喝八杯水甚至以上（别太多，以免水中毒）。

希望能够帮到秋冬皮肤干燥的菇娘~

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