祛斑美白的好方法，清除自由基

森谱生物 2018年08月04日 03:13

脸上有斑怎么办?一斑毁所有，色斑对女性容貌的影响不亚于毁容。色斑使面部看起来脏，使女人看起来老。为什么生过孩子的女人老得快，跟面部色斑有直接的关系。美丽是女人一生的追求，而色斑却是美丽的天敌。那么，脸上有斑怎么办?脸部祛斑方法有哪些呢?

脸上有斑怎么办1、做好清洁卸妆

很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。天然的洁面方法有：把绿茶和蜂蜜按5：1的比例混合，搅拌均匀，涂抹在脸部，十分钟后洗干净。

心得：茶汁中的茶多酚（植物多酚的一种）是能抑制黑色素，软化皮肤角质层，收敛毛孔，祛除肌肤表层垃圾，所以植物多酚是能淡化斑点，而且口服效果外敷更佳。但茶叶中含有大量的咖啡碱，大量饮用会导致胃部不适，浓度太高的绿茶还有反黑的作用，一定要适量，不要期待奇迹出现在茶杯中，不过用以辅助和预防效果还是不错的。

脸上有斑怎么办2、注意防晒

　　夏天不要等到阳光特别的耀眼的时候，在去涂抹防晒霜，那你就真的错了!因为紫外线的指数高低只代表紫外线中的UVB含量，UVB是会让您的皮肤晒红、晒伤，但真正会让您的肌肤晒黑、出现斑点、皱纹、老化的却是UVA，这种UVA在紫外线中却占了98%以上，强度最弱但穿透性超强，它可以隔着玻璃、薄衫都能使您不知不觉的晒黑，所以不要怀疑很多人会在阴雨绵绵的冬天晒黑，想要祛斑要注意了哦!

脸上有斑怎么办3、注意饮食

　　很多人以为多喝牛奶、豆浆皮肤就会变白还能美白去斑，酱油或咖啡喝多了会让皮肤变黑，其实是不正确的。您可能不知道有些香料食物本身就容易感光，例如:芹菜、韭菜、芫荽(香菜)等的食物吃多了经紫外线照射易产生斑点，又如:红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等B-胡萝卜素含量较丰富的食物因为本身的黄色素吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形，以上这些食物本身都又它特有的营养成份，并不是因此要您因咽废食，只要不过度食用或是出门前不要吃就行了。

脸上有斑怎么办4、补充抗氧化能力

随着肌肤细胞逐渐衰老，细胞开始失去活力，被自由基氧化或自然代谢的细胞不断沉积使得肌肤看上去暗黄无光、色斑横生。要想让肌肤细胞再现活力，最好的方法就是及时清除自由基，提高抗氧化的能力。多吃富含植物多酚、维生素等的抗氧化食物，如：绿茶、红酒、桑葚等。也可以选用专业的抗氧化物来补充，可以满足一天所需，并经过了科学配比，专业机构认证和研发。清基之谜含有桑葚多酚、蓝莓多酚、显齿蛇葡萄叶多酚、洛神花多酚等，以及各种维生素，科学合理比配，每日两次，连续28天，可以清除黑色素、调理内分泌失衡和新陈代谢缓慢引起的各种色斑问题，长期饮用可以美肤祛皱抗衰老。