美国女博士推荐8种健康天然成分，完美护肤，暗沉、黄斑全无！

我是杨先生 2018年08月04日 05:28

我们大多数人认为“自然”是更好的代名词。不幸的是，就好像合成分有好有坏一样，很多自然成分也有好坏之分。下面是顶级护肤专家分享的已被证明非常有效的天然护肤成分。这些自然护肤成分可以帮助您舒缓刺激，治疗不均匀的色素沉着，甚至在某些情况下防止阳光伤害，可谓是福利推荐！

美丽肌肤

1、β-胡萝卜素有助于防止日晒伤害

红色，橙色和黄色的水果和蔬菜，如胡萝卜，红薯和南瓜，都含有β胡萝卜素，这种营养素对皮肤有很多好处。β-胡萝卜素在人体内科转化为维生素A，这是治疗皮肤伤害所必需的营养物质，可以防止阳光伤害，并促进细胞更新。外用β胡萝卜素对皮肤具有抗氧化作用，可以让你拥有更年轻，更光滑的皮肤和美丽的身体。

β-胡萝卜素有助于防止日晒伤害

2、绿茶萃取物可抗皮肤炎症

绿茶萃取物作为饮品，含有高水平的抗氧化物质，包括儿茶素和类黄酮，以帮助预防和逆转紫外线对皮肤的伤害。绿茶萃取物目前也成为皮肤护理中极好的天然抗炎和皮肤舒缓成分。

绿茶萃取物可抗皮肤炎症

3、甘草提取物有助于治疗皮肤红肿和红斑

甘草提取物是治疗和缓解皮肤红肿和红斑的天然成分。病情该植物也被证明可以通过阻断黑色素的产生来减少不均匀的色素沉着。一项研究发现含有甘草提取物成分的面霜有助于减轻眼圈下的黑眼圈。

甘草提取物有助于治疗皮肤红肿和红斑

4、燕麦可舒缓湿疹和其他皮肤刺激

胶状燕麦可用于治疗湿疹，皮肤干燥，毒葛，毒栎和昆虫叮咬等皮肤过敏的少数天然成分之一。燕麦脂质和蛋白质有助于补充和维持皮肤屏障，燕麦含有抗炎和抗氧化物质。

燕麦可舒缓湿疹和其他皮肤刺激

5、大豆有助于减轻皮肤暗淡，让皮肤有光泽

如果你想让你的皮肤看起来更明亮，更光滑，就要寻找这种成分。大豆已被证明通过抑制皮肤过度生成黑色素，减轻由于黄褐斑和日晒伤害而导致的变色。

大豆有助于减轻皮肤暗淡，让皮肤有光泽

6、维生素C帮助战胜皮肤松弛

你可能会认为维生素C是抵御普通感冒的重要防御措施，但维生素C也能够缓解皮肤老化常见症状：下垂和暗沉。维生素C有助于胶原蛋白合成，是皮肤靓丽光滑的必须品。此外，它具有抗氧化功效，可以帮助抵抗自由基损伤，并淡化黑斑，同时还可以调节皮脂分泌，防止痤疮，减少炎症。你可以通过多吃的柑橘类水果，以补充足够的维生素C，以最大限度地提高皮肤表面的抗氧化能力。