夏天的账冬天还，秋冬美白祛斑攻略
夏天和秋天刚刚过完，立冬也有几天了，但照镜子的时候，细看突然发现脸上长了很多晒斑和色斑，该怎么办？
色斑是怎么形成的？
皮肤在夏秋季经过太阳紫外线的摧残后，位于基底层的黑色素母细胞会通过分泌黑色素的方式来保护皮肤最大可能的减少损伤。这似乎听起来对皮肤挺好的，但黑黑的肤色就不那么好看了。
这种黑色素会附着在细胞上，随着皮肤的新陈代谢一层层的向外推移，如果这个过程比较正常，黑色素会随着角质的脱离离开皮肤，皮肤恢复白皙。但长了斑点的妹子往往就是“不正常”的人群，于是发生了黑色素沉淀，最终聚集成为色斑。
如何有效的祛除斑点？
在晒完太阳后，黑色素的移动速度是很快的，只需要3~4个小时就可以移动到肉眼可见，影响到皮肤颜色的程度。所以，晒后第一件事一定是急救，并且要在2小时内开始。
Step1：清洁并舒缓皮肤
晒后的皮肤是非常敏感的，因此最需要的就是舒缓镇静，让躁动的皮肤安分下来。先用温和的洗面奶清洗皮肤，把油脂和污垢通通都洗掉，给皮肤降温，避免皮肤老化和出现色斑。推荐用氨基酸洗面奶，非常温和不会有刺激感，注意水温也不要太高，热水会让毛细血管扩张，让皮肤发炎得更厉害。
Step2：立刻给皮肤补水
被紫外线“洗礼”后的皮肤往往都是非常干燥的，皮肤会损失非常多的水分，前面提到了一个词：新陈代谢——水分就是保证皮肤新陈代谢的最重要物质，要不怎么说女人是水做的呢？缺水的皮肤非常容易老化，出现细纹，甚至各种皮肤问题都和水分脱不了干系。洗脸后应第一时间涂好化妆水，让水分充分滋养干燥的角质。如果条件允许，这时候敷一片补水的面膜是最完美的。要是什么也没有，你起码可以用湿毛巾在脸上敷个15分钟，也能起点效果，千万别什么也不做。
Step3：开始用修复产品
经过前面清洁和补水后，皮肤已经非常舒服了，但皮肤可能是有轻微的炎症存在的，这种炎症是不可查的，要仪器才能测出来，所以应该用修复类的产品来给皮肤消炎，防止影响到皮肤正常代谢，代谢不给力黑色素可是会沉淀下来变成色斑的哦。常用的有芦荟胶或者舒缓修复类的化妆水，效果都是不错的。
Step4：进入正题：美白淡斑
有了前面那么多步骤铺垫，已经可以把美白淡斑效果的产品发挥到极致了，用美白产品的意义就是深层的抑制黑色素的形成，美白成分往往会在酪氨酸酶这一个环节，直接起到抑制它活性的效果，这样黑色素形成过程被中断，皮肤自然不会变黑了。为了保持皮肤一直光洁白皙，持续的使用美白产品是必不可少的。
Step5：睡眠充足和饮食
这种修复类型的深层保养最好是在睡前进行，完成后及时进入高质量的睡眠，可以让皮肤充分的吸收来自护肤品中的养分，多吃一些富含维生素和优质蛋白的事物对保持皮肤好状态也非常有效。
提示：在使用任何护肤品前都应该对皮肤有一个基本的认识，一定要清楚自己的肤质，知道哪些该用，哪些不该用，不然只有白花钱耽误了最佳护理时机。如果对自己肤质不是很了解的话，可以到美肤帮帮忙回复测试，看一下自己到底属于哪种肤质，好“对症下药”，把护肤品的效果发挥到最大。
以上护肤步骤适用于任何类型的斑点，最后，再完善的护肤步骤也不能忘记防晒，一年四季、刮风下雨都要防晒，防晒可以最大程度减少皮肤受到的伤害，然后再做上面的步骤，可以说效果是最好的 。
