锁住年龄，这样的美容秘诀你知道吗
以前总听人说，女生到了25岁就要开始注意保养皮肤，要不肌肤状态下滑得特别快，COOK现在就感觉皮肤比以前要糟糕，年龄增长太可怕了！
有人说女生的脸都是用钱堆出来的，明星们一年敷的面膜有上千张，除了护肤品还有燕窝阿胶等等。但是这些东西都辣么贵，今天COOK为大家安利一些同样有美容养颜功效的平价食品，毕竟由内而外的美才更持久。
今天为大家推荐的是皂角米和桃胶
营养价值媲美燕窝
价格却比燕窝便宜很多
关于桃胶和皂角米
桃胶很多人说它像琥珀，其实它是桃树分泌出来的树脂，比较粘稠的液体通过晾晒蒸发，产生固体，干的桃胶呈结晶石状，很硬。桃胶可以清血降脂、静心安神、缓解压力、抗皱美肤、养颜嫩肤。
经过泡发桃胶晶莹剔透，桃胶味淡。色浅的嫩胶，口感爽脆嫩滑；色深的是老胶，口感更为Q弹有嚼劲~
上面这个被捧在手心里的是皂角米，也有人叫它雪莲子，是皂荚的果实。有“植物界燕窝”之称，皂角米属低脂肪食物，含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目、润燥通便、健脾滋肾、美容养颜等好处，常吃皂角米皮肤可以又白又滑，很是养人。不仅这样，产后的新妈妈食用还能帮助产后瘦身和乳汁畅通。
皂角米饱满圆润，泡发后吃起来咯吱咯吱的，外层皮脆脆的，但里面都是糯软的口感～
两个煮在一起更绵绸润滑，口感丰富，润泽爽滑！
桃胶和皂角米怎么做更好吃
桃胶和皂角米有很多种煮法
下面COOK为大家安利
几款口感很赞的滋补吃法
桃胶皂角紫薯银耳羹
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桃胶皂角米提前泡发10个小时左右，银耳泡发洗净，紫薯去皮切块，和皂角米一起放入锅中，加入适量冰糖，炖煮40分钟左右即。
清爽桃胶水果捞
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桃胶提前15个小时左右泡发，清除杂质，加入少量冰糖炖煮20分钟左右，放入切好的水果丁，冷藏口感更好
桃胶炖奶
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桃胶、皂角米提前24小时泡发，银耳提前浸泡两小时。锅内倒水，先将桃胶、皂角米、银耳、红枣、冰糖倒入锅中。大火熬制锅内水变少，加入牛奶。加入枸杞后，小火慢炖一小时即可出锅。
纯手工制作 天然无添加
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桃胶和皂角米都是人工采摘制作，没有经过何机器加工，保留了最原生态的样子。
皂角米要经过摘皂荚，手工剥壳，自然晾晒，电烤烘干，无硫熏，才能得到天然黄色的皂角米。
桃胶也是同样。也正因为是纯原生态的，桃胶里面可能会有一些黑色杂质，剔除以后就可以放心吃啦~
泡发率高 颗粒饱满
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桃胶的泡发率大约10倍，皂角米的泡发率可达4-6倍。市面上的普通桃胶和皂角米泡发率大多只有它的一半左右。泡发后颗粒完整，十分饱满。
