肌肤容易老化，你是不是想换层皮呢？
随着年龄的增长，脸上就会开始出现皱纹，就像缺水的苹果一般，表皮松弛褶皱，失去光泽毫无质感！难看的你是不是想要换皮肤了呢？那么日渐疲态的肌肤，如何和让它恢复活力呢？下面小编就带你了解，如何才能延缓肌肤衰老！
肌肤为什么加速衰老
1、严重缺水
肌肤缺水或长期水分不足，轻者导致肌肤脱屑、脱皮问题，让皮肤看起来暗沉光泽，严重者甚至会引发细纹、干纹的产生，出现提前老化。
2、持久曝晒
紫外线是皮肤衰老的一大天敌，经常曝晒在阳光下却没有擦防晒乳的习惯，或是没有做好防晒保养，都会导致肌肤黑色素聚集。假如此时你仍然不加强保养，那么色斑，皱纹和光老化问题也将接踵而至。
3、角质肥厚
肌肤堆积过多的角质会令肌肤新陈代谢缓慢，减缓肌肤排除毒素、杂质的速度，肌肤活力不再，易长皱纹。而且角质过厚的肌肤一旦出现老化，就是不易去除的深层皱纹。
对抗衰老看这里
✦ 1、使用适当的护肤品
能增加皮肤所需要的营养成份，促进皮肤健美，延缓皮肤衰老；但如使用不当则可适得其反，因此应根据皮肤的类型选择护肤品的剂型和成分，并注意其经皮吸收的特点。辅酶Q10便是肌肤所需营养物质之一，长期使用辅酶Q10能够有效延缓皮肤衰老，减少脸部皱纹。美尔辅酶Q10精华，驻颜有术，重塑质感美肌！特有辅酶Q10成分与添加高浓度玻尿酸，采用肌肤融合性、浸透性技术，发挥卓越的抗老化能力，除皱修复，缓解肌肤松弛下垂现象，改善肌肤黑、黄、黯哑，缔造柔软且富含张力的年轻肌肤。
✦2、用准确的手法涂抹护肤品
涂抹护肤品时，以手指轻轻叩击肌肤，不但可以促进护肤品的吸取，还能使肌肤充满生机与活力，而且得当的压力可以让血液更好地循环，使护肤品更有效地被肌肤吸取。
✦ 3、用高性能的化妆水取代洗脸
有的朋友以为清晨可以不用洗脸，实在这是可以的。由于清晨的脸不脏，不过上面会有一些晚间护肤品的氧化残留，这时候用质地比较黏稠的高性能化妆水擦拭全脸，既省去了洗脸这一步骤，之后又可以直接上精华液，并且对付敏感肌肤，省去一次洁面，反而有助于角质层的修复。
✦ 4、防晒是抗衰老的必要功课
防晒是抗衰老最有效的措施。要是不防晒，全部的护肤作业都白费。就算是下雨天，也要利用防晒值大于SPF25的防晒品，PA指数也是挑选防晒产物时必须思量的。
四大禁忌
► 1、忌情绪低落
情绪低落不仅会影响食欲，而且会反射性地引起胃肌挛缩，影响肠胃的蠕动，进而影响食物的消化和营养的吸收。因此，一个情绪长期不好的人，由于吸收营养力差，皮肤得不到足够的养料，故易老化起皱。情绪愉快的人，则会推迟出现皱纹。由于笑能促进循环系统的功能，使血液流动加快、面部供血充分，故人在笑时，面颊红润、容光焕发，皱纹都舒展开了，显得更加年轻。
► 2、忌吸烟
吸烟可加速皮肤的衰老。因为吸烟的人的脸部肌肉的负担要比不吸烟的人大得多，吸烟时一会儿皱眉，一会儿眯眼，一会儿嘴唇突出，使脸部肌肉一会儿拉长，一会儿收缩，形成皱纹，使面部显得衰老。
► 3、忌强光强风
日光与风也会使皮肤粗糙、起皱。因为日光中的紫外线可以透入皮肤内部，损害表皮及毛细血管，而且会减少皮肤结缔组织的弹性。所以，长年在室外工作的人，春夏季外出劳动最好戴草帽，避免日光的过度照射。寒冷季节，干冷的风会使皮肤水分和表面油脂消耗过快，时间长了，皮肤也会变得粗糙。因此，冬天外出时，可抹一点护肤的霜脂，以营养皮肤和防止皮肤失水发皱。
► 4、忌缺乏运动
经常参加运动，可以减轻或推迟皮肤的衰老。国外有人研究体育锻炼对皮肤的影响后发现，运动可以使更多的血液运行到身体外周和皮肤，使其吸收更多的养料，产生更多的真皮，并使皮肤变厚，皱纹减少。另外，参加锻炼的人，皮肤更富有弹性，在伸展之后能迅速恢复到原来的状态。
