小豆芽老师完整的祛痘秘籍大分享：想要去除痘痘先要做什么？
脸上长痘痘的朋友，通常看上去都是油光满面的。所以，很多人认为，只有进行控油清洁，把脸上的油脂洗掉，才能够达到祛痘的效果！可是，殊不知，这其实是个误区！一般长痘痘的肌肤，其实大多数都是表面油光，肌底却是缺水！因此，要想祛痘，补水祛痘才是关键！
很多人认为的祛痘就是我找到一个有用的祛痘产品，就可以高枕无忧了，存在这样想法的人真的有很多，小豆芽老师作为护肤老师，每天一半以上的来咨询祛痘的人就只问用什么能祛痘，而且价格还不能贵，简而言之，就是想要物美价廉的产品。
那么祛痘，真的只用祛痘产品就可以了吗？！
怎么做才能祛痘
1、补水保湿
秋冬季节，人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，而过度的干燥缺水就会降低皮肤免疫力，导致肌肤敏感，进而引起敏感痘痘。
比如小腿会干燥到起皮还会有强烈的瘙痒感，这就是小腿肌肤缺水缺油的原因。
水油平衡是祛痘首要条件
许多人认为油性皮肤才是长青春痘的元凶，其实干性皮肤也有可能满脸都是痘。可见“油”并不是皮肤长青春痘的关键，最重要的是皮肤水脂的平衡。一般来说，表皮水脂最理想的比例是一比一。
有人说自己一到冬天就长痘，就是肌肤缺水敏感的原因了。
为什么皮肤缺水会长痘
油和水是两个概念，当皮肤缺水时，皮脂腺会分泌出大量的油脂来给脸部肌肤自我滋润，油脂太多会造成皮肤变干，皮肤越干越油。如果油脂来不及深层清洁与代谢出去，就容易形成油脂粒堵塞毛孔，从而形成粉刺，引发痘痘。
如何补水祛痘
皮肤每天都在排毒（排水、排油脂、排污垢等），水又是皮肤最好的“清道夫”，水分能辅助皮肤代谢疏通毛孔，软化角质层。若毛孔不畅通，使用再多的祛痘产品也是白补，所以补水能辅助产品营养的吸收，这时再使用祛痘产品，也会有更好的效果。
所以，在冬季，不管你是干性肌肤还是油性肌肤，你都要做好、做充足，对肌肤的补水以及保湿工作，保湿就是涂抹如乳液/霜，油性肌肤缺水的原因就是不喜欢涂保湿产品。
充足的补水保湿后，皮肤免疫力会增加，那么皮肤抵抗力好了，就能更好的对付痘痘了。
2、适当控油
这点是针对油性痘痘肌的，油性痘痘肌平时脸可能会很油，但洗脸后一定是清爽的，所以一些油性肌肤就频繁的洗脸，频繁的使用吸油纸，这是非常错误的动作。
皮肤需要水，也需要油，你过度的去油，会给肌肤造成你缺油的假象，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油，所以但凡你洗脸、用吸油纸后，及时的再度补水保湿，其实这样还能减少你的出油。
记住，油（皮脂）对皮肤是有锁水、滋润、保护作用的，你不要想着把油去除干净，这是典型的控油误区，也非常不现实。
油脂如果分泌过分旺盛，皮脂腺分泌失调，无法正常代谢油脂，空气中的细菌就会沾到皮肤上，细菌感染，也容易形成粉刺。
3、调整心态
谁不想快点去除脸上痘痘，难道你想因为满脸痘而受到别人一样的眼光，难道你想因为满脸痘而恋爱失败，难道你想因为满脸痘而求职受挫······
精神、心理因素很重要! 不要患了青春痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。否则，只会让内分泌进一步失调，加重青春痘病情。小豆芽老师自己有切身体会，只有把心态调整好了，痘痘就很容易消下去啦。
没有人想，谁都想快点去除痘痘！
可痘痘这个东西，它也是有生长过程的，你以为自己突然长痘，其实它已经在你毛囊里发展潜伏了好几个月了，你以为脸上只长了几颗痘痘，但皮肤下毛囊里可能还潜藏着十几颗。
所以我们经常会遇到不停的长痘，痘痘复发，痘痘蔓延的情况，然后心情郁闷又烦躁，还会不停的挤痘痘。
这样的心态和举动就会让你祛痘失败。
调整好心态，痘痘没什么可怕的，控制自己不要挤痘，告诉自己不要轻易相信虚假广告，提醒自己不要掉进快速祛痘的陷阱。
冷静、乐观的面对现实，你要充分了解自己的皮肤，才能根据自己的皮肤及时去调整护肤方案，才能更好的祛痘。
4、看医生还是买护肤品
痘痘是皮肤病，所以很多人会说你直接去看医生吧，医生才专业，没错，医生是专业，但医生并不是制药师，他只会根据你的情况开具相关的一些药，但适不适合你的皮肤就不一定了，所以别人也许能在医生指导下成功祛痘，但你就不一定，这是随机的。
另一种可能，买祛痘护肤品，祛痘护肤品有很多种，几千上万的，你能保证自己能在其中买到适合你的祛痘产品吗？你能说因为你买了三四种产品都没效果，就认为其他的几千种产品都没效果吗！
同一种产品，你闺蜜用了有效果推荐给你，但你用了效果却一般，你能说你闺蜜骗你吗！
每个人的肤质、体质、当前的皮肤状态、所用护肤品的不同、个人心态和生活环境的不同都会影响到最后的祛痘效果。
如果说你皮肤炎症比较严重，用护肤品来消炎真的不如直接去医院买消炎药来的更好，如果你皮肤耐受性差，医院的药膏副作用较多，那你就要选择温和祛痘产品了。
祛痘方法无非是内调+外用，但怎么内调，用什么外用产品，这可能性真的太多太多了，是没有标准答案的，只不过得到正规的指导会让你少走许多弯路。如果你选择了小豆芽老师，老师需要先观察你痘痘的情况，了解你平时的饮食作息，皮肤的类型，然后才能够给予你实用的祛痘方案！
