3个方法阻止黑色素沉着，让你脸上“斑点”早点下斑
天生丽质，并不是五官有多精致，只要你的面部肌肤白皙无暇，气色好，就是现代女神的标。别管脸型是圆的还是方的，白皙无暇的方脸就是比满脸斑点的尖脸看着舒服，漂亮。
脸上的小斑点是每一位爱美女性最忧伤的事情，用尽了许多护肤品依然洗不掉，刮不走。就算用粉底还是遮瑕不了，真的是够了；如今色斑已经成了护肤界的超级无敌大bug。
黄褐斑是最常见一种斑，中医认为，黄褐斑多半是因精血不足，滋养肌肤欠缺，代谢废物不能有效排除，淤积皮下，致使色素沉着而形成。俗话说“妇以血养”，养血不仅仅是养命，还可以养护肌肤，贫血或气血不足的人，易出现黄褐斑。
色斑颜色深浅与季节，日晒，内分泌紊乱，血中雌激素水平高等因素有关。不管黄褐斑来源于什么因素，只有调节内分泌平衡，养足气血，消除黑色素合成的病理因素，阻止黑色素的分泌才可以消除黄褐斑。
内服蜂蜜花粉祛除黄褐斑发
蜂蜜花粉可用来调节女性内分泌，维持卵巢正常功能，能阻止产生新的色素沉着，促进细胞新陈代谢。蜂蜜花粉不仅能有效对付黄褐斑，还能美白嫩肤，坚持每天喝。
内服维生素C和维生素E祛除黄褐斑法
1、维生素C的衍生物具有还原作用，去除体内自由基，能够帮助抑制代谢废物转化成有色物质，减少色素的形成，从而帮助慢慢淡斑。
2、维生素E具有一定的祛斑效果。美白去除体内自由基的功能，能够帮助抑制代谢废物转化成有色物质，减少色素的形成，从而帮助慢慢淡斑，很多脸上长斑的，也可以用维生素E来美白祛斑效果也是很好的。
单纯的靠口服VC/VE是起不到祛斑淡斑最大效果的，对于口服的维生素在到达皮肤之前，就已经被身体各组织所吸收利用，最终，被皮肤所吸收时，已经没有了，所谓的VC/VE淡斑还是一些提取物产品比较好，比如市面上口碑较好的鱼胶原祛斑C粉，就是通过VC/VE提取物再添加鱼胶原蛋白实现美白祛斑的效果。
贫血和气血不足人群服用补血食品
可以多吃富含铁的食物来提高造血，如瘦肉，猪血，猪肝等，或直接口服铁之缘片进行补血养血，气血充足了不仅可以预防长斑，长期养血的人气色精神状态都会比气血不足的人好很多。
