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【结论二】 不晒太阳就不长皱纹

在人们印象中，岁月和年龄是让人长皱纹的元凶。《美容的真相》中却揭示，想要不长皱纹，终极目标是不要晒太阳。

如果把皮肤比作帐篷，那么原纤维蛋白就是帐篷桩，能够支撑住一个人的“画皮”。但是日照会损伤原纤维蛋白，让失去帐篷桩的帐篷随风飘荡。3/4的皮肤老化都是因为阳光，一个60岁的人如果没接触过阳光，他的皮肤就和20岁的少女一样吹弹可破。

此条结论又是否正确？

王大见介绍，这个结论并不科学。日晒确实会导致皮肤的衰老和皱纹的产生，这是因为，日晒会损伤皮肤胶原蛋白，导致炎症，破坏胶原纤维，导致皮肤老化。不过，这并不是导致长皱纹的主要原因，也就是说，如果想不长皱纹，终极目标是不要晒太阳，这个说法有失偏颇。

人的皮肤产生皱纹，有以下几方面的原因：年龄、遗传基因、不良的生活习惯。

从年龄上看，随着年龄增加，皱纹不可避免。同时，不同的肤质，容易长皱纹的程度也不同。比如，干性皮肤就是比油性皮肤更容易长皱纹，油性皮肤者皮肤衰老度会低一些。

同时，要注意的是，现在不良的生活习惯是催生人们皱纹的一大因素。比如，看手机、看电视，长期低头、抬头等，都会造成皱纹的增加。

此外，目前，人们的生活工作压力增大，对皮肤的损伤度也在增加，皮肤状态不好，也是催生皮肤老化的一大原因。

【结论三】 维生素A、肽类可祛皱

在《美容的真相》中，皮肤科会诊医师安朱莉·迈登展示了不老女神们保持容颜不败的秘方——扎针。对为容颜焦虑的人来说，打肉毒素是解除忧愁的秘方，一针不够就再来一针。

如果不想打肉毒素，那还有何其他方法？

安朱莉·迈登先说了一个处方强度的产品——维生素A酸，优点是效力很强，能抚平细纹，减轻褶皱，淡化老人斑和色素沉淀，缺点是可能引起泛红、刺激、刺痛和灼伤感。此外，维生素A类产品，它的效果比处方产品弱一点，但一样有效果。维生素A外，肽类也有效果。

这种说法又是否科学？

济南市皮肤病防治院医学美容科主任王晓林介绍，面部纹路分为静态纹和动态纹。肉毒素针对的是动态纹，通过面部神经阻断，来减少动态纹。

面部的静态纹确实可以通过维生素A和肽类产品来缓解。维生素A分为口服类和外用类，肽类则主要是外用类。

【结论四】“临床验证结果”不可信

在化妆品广告中，有很多的说法和台词。《美容的真相》指出了，哪些可信，哪些不可信。

“临床验证结果”：可能有微乎其微的变化，但你在家里也看不出来。

“活性成分”：体外检测的简单测试，都不用和人体接触。

“已通过皮肤测试”：理论上只需一个人通过测试就可以这么承诺。

“让皮肤红润有光泽”：并不适合用来形容正常皮肤。

对此，王大见介绍，虽然对于以上广告词并未做过相关研究，不过，不可否认的事，不要轻信化妆品广告中的有些夸大的词语。

一些大分子物质，比如蛋白质，很难通过皮肤被吸收，所以，如果遇到这种宣传蛋白质等可以通过护肤品补充到皮肤中的，都是不可信的。

此外，要注意“肌肤逆时新生 重回年轻巅峰”这样的词汇，在一些化妆品或者护肤品中，会违规添加一些激素类成分，特点是见效快，起到立竿见影的效果，但往往这种“速成”的效果都是激素的功劳，会导致皮肤的依赖性，诱发敏感等问题。

【结论五】 你比你想象的更美

《美容的真相》不仅做了科学实验，还做了美容方面的心理实验，其中的一个心理实验让人觉得特别有正能量：别人看你比你看自己更美，如果你性格好，别人会觉得你更美。

安格利亚鲁斯金大学的社会心理学家，维伦·斯瓦米教授请了一群人到实验室，他们彼此都是陌生人。第一步，自由活动，让受试者通过交谈了解对方；第二步，让每个人看自己的7张照片，选出你觉得没有经过修图调整的一张；第三步，让每个人看别人的7张照片，同样选出你觉得是原图的一张。

我们为什么对自己的容貌这么没有自信呢？实验结论是，因为我们时时刻刻都有提升自己容貌的压力，便把注意力集中到了自己的瑕疵上，这让我们对自己更讨厌和不满意。

在心理学上，这叫做“光环效应”。如果我们觉得一个人温暖友善、善良忠诚、富有幽默感、和自己有一样的价值观，我们就会觉得这个人的外表更有魅力。

因此，最后这个结论是，与其把经历都花在焦虑上，不如让自己变成一个更美好更温暖的人。这个世界，并不是真的只“看脸”。