正确的洗脸方法，不仅是护肤的关键步骤，皮肤想不好都不行

每个人的脸都是不同的，这个不同，不是指有人貌比潘安，有人加西莫多，而是每个人的「肤质」不同。

人的肤质按照油脂分泌的多少分为油性、中性、干性、混合性四种，再加上容易过敏的敏感性肤质，总共有五种肤质。

用清水洗脸，啥都不涂，然后感受脸上的紧绷感多久才会消失：

20 分钟内消失，就是油性皮肤

20～40 分钟消失，就是中性皮肤；

40 分钟以上才能消失的，那就是干性皮肤；

有的人额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性，这就是混合性皮肤；

首先，水温的选择。 油性皮肤用用 38～40 度的热水比较好。比皮表温度稍高但又不觉得烫，容易把溢出的油脂洗掉； 干性皮肤用冷水比较好。用热水洗会洗的比较干净，但会导致干性肤质的皮肤干燥脱屑； 过敏性皮肤用和皮表温度差不多的温水洗比较好。防止水对皮肤造成冷热刺激。

对于油性皮肤，可以选择碱性稍微大一些的洗面奶，去污能力强，不过洗完脸要注意保湿，防止皮肤紧绷，导致油脂分泌过多； 对于中性皮肤，可以选择含碱量小于 0.2% 的软皂或者无脂洁肤液； 对于干性皮肤和敏感性皮肤，可以选择含脂量高的洗面奶，刺激性比较小。

最后，洗完脸，要及时擦干。

因为，如果不及时擦干的话，水分蒸发带走热量，皮肤血管收缩，血行缓慢，皮肤得到的供养变少，整个皮肤会变得更为干燥，所以，洗完脸及时擦干很有必要。

同理，对于喜欢用湿毛巾敷脸来达到保湿效果的人来说，反复的湿敷反而会破坏负责皮肤保水的角质层脂质，让水分丢失的更快。 结果就是越湿敷，皮肤越干。

那洗脸要洗多干净才合适啊？

人需要洗脸，是因为皮肤的油脂分泌会混合灰尘等乱七八糟的东西。然而影响皮肤油脂分泌的因素有很多，局部的清洁并不能改变这些全身性的因素。

也就是说，哪怕单次洗脸可以洗的像刷锅一样那么干净，过 3 个多小时，又恢复如初。 相反，如果在洗脸时过于追求干净，导致过度清洁，这样反而会伤害脸部皮肤，毕竟我们是洗脸，不是拿清洁球刷锅。

所以说，洗脸最重要的，不是强调洗得多干净。 而是要清洁适度，外加洗得勤快，洗完以后还要注意立刻涂抹合适的保湿用品。