美白面膜、美白丸、美白针、蛋白粉，这些美白坑你掉进去过几次？
近几年好像美白有了新的方法，市面上一系列美白产品让肤色暗沉的人看到的新的希望，不再贪图小便宜寄希望于各种偏方。
这些新兴起的美白方法真的有效吗？对身体有没有副作用呢？
美白丸、美白针
美白丸和美白针是现在比较流行的美白方法，美白丸是服用的，美白针是注射的，美白针里含有大量的抗氧化剂、谷胱甘肽等物质，虽然能起到快速美白的效果，但会给肝肾带来负担，我国药监局多次发警告称从未批准过任何注射类美白产品。而在香港或者日本等地，这些产品在使用之前需要做肝肾的功能检查，看适合符合条件，才考虑美白针。
美白丸同样也是含有大量抑制黑色素生成的物质，长期服用不但会加重肝脏代谢负担，还会引发白癜风的危险，近几年年轻女性轻微白癜风的患病率有上升趋势，跟长期服用美白丸有密不可分的关系。
胶原蛋白粉
很多人为了规避风险，就选择吃胶原蛋白粉，并且对于胶原蛋白粉的厂家来讲也号称可以补充胶原蛋白。
事实上，胶原蛋白在被口服之后，会在肠道内被分解为二肽、三肽或者氨基酸才能够被吸收，而被分解之后已经不再具备胶原蛋白的作用，与我们平时食用的鱼肉蛋奶已无区别。
另外即使有少量胶原蛋白被吸收进血液也很难进入到皮肤内发挥作用，现在医学上所得到的结论是由消化道内消化过的蛋白质或多肽或引起身体的过敏反应，而不是发挥它的美容功效。
而有一部分人号称吃了蛋白粉之后皮肤有了改善，很大程度上是产品中的其他成分如维E或者是激素在起作用，再或者是心里作用。
最安全、最有效、最持久的美白方法：顺应身体规律、加快黑色素代谢
身体本身合成黑色素是一种保护机制，如果强行抑制会伤害皮肤，所以在皮肤美容上对于想要美白的人都是建议从黑色素的代谢入手。
皮肤本身有色素代谢功能，但是由于一系列原因这些细胞被氧化之后会罢工，不再进行黑色素代谢，使黑色素在皮肤内堆积，让肤色加深，甚至形成色斑。而如果补充葡萄多酚后，会消灭掉氧化色素代谢细胞的物质，恢复色素代谢细胞的代谢功能，使沉着的黑色素被快速代谢掉，从而达到美白皮肤的效果。
市面上有很多以葡萄多酚为主要成分的胶囊，可以稳定补充葡萄多酚，是一种安全美白的选择。
至于美白面膜、美白精华之类的护肤品，对角质层的伤害比较大，长期使用之后会使角质层变薄，虽然皮肤变白了但是也变成了敏感肌，很多护肤品都不能再用，并且增厚角质层是一个艰难又漫长的过程，所以这种美白方法同样也是得不偿失。
