看看范冰冰的美白秘方，做起来简单，能坚持下来才是真理
一说到范冰冰可能就没几个人不知道她是谁吧!在娱乐圈摸爬滚打了很多年的人了，从出道以来，绯闻不断，到她都不惧怕，凭借自己的努力在娱乐圈中站稳脚跟。才出道时，别人都说她是一个花瓶，但现在不一样了，不仅长的好看，实力也是不容小虚的，人见都尊称一声“范爷”。提及她就不得不说一下她的自身气质之类的话题了。想知道她是怎样做到又美又白的吗?想知道范爷的美白秘方吗?
范爷的美白秘方实际上很简单的，但要是坚持下去就难了，不管做什么都贵在坚持。女人对自己不狠，那就是不想美。都说女人管不好自己的身材，那就管不好自己的人生。所以，我们想美美哒，就看看范爷的美白秘方，坚持坚持就走下去了。
范爷说：要想皮肤好，就要休息好，不要熬夜，平时不出门时，都不要化妆，简单的抹点护肤之类的就好。她说脸部不好看可以用化妆，而颈部不好看是不好改变的，所以，我们要趁早保养颈部，平时做做颈部面膜之类的，做做操之类的。还有医生认为足是人的第二心脏。所以，脚部的保养也是很重要的。她还说，平时对吃也是很讲究的，不要乱吃不要多吃。可以：1.多果少糖2.多嚼少食3.多醋少盐4.多水少酒5.多茶少烟……
实际上，这些说着简单做着其实挺难的。我们不仅要做到这些，还可以平时多笑少愁，多练少药。尤其是平时多运动运动，对身体好。
