一味中药帮你美容，是古代美容延年的佳品

今天小编为大家介绍的这味中药是茯苓。

茯苓来源于多孔菌科植物真菌茯苓的干燥菌核。产于云南、安徽、河南、湖北、四川等地。其中以云南的茯苓质量最佳，有云苓之称 。

茯苓始于《神农本草经》，为上品。味甘淡，性平，归心、脾、肺经。有利水渗湿，健脾，宁心安神的作用。

茯苓还一直被视为美容上品。中医认为茯苓可祛除黑斑和色素，很多中医美容秘方中都含有茯苓。

服用茯苓在晋、唐时期已经很普遍了。茯苓是一种药食同源的食品。《经验后方》说服用茯苓，“至百日肌体润泽，延年耐老，面膜若童颜”。

我国四大名著《红楼梦》中也介绍了茯苓霜。

唐宋八大家之一的苏东坡，在《东坡杂记》中也描述了茯苓饼的功效和制作方法。说服用茯苓可“颜如处子”。

清代慈禧太后对茯苓十分钟爱，是慈禧太后的养颜佳品，她的长寿美容药方里就有茯苓。慈禧太后常用茯苓饼来赏赐大臣。可见，茯苓在当时被视为养生延年的珍品。

说了这么多，下面我给大家介绍几种使用茯苓的方法。

茯苓霜：白茯苓200克、牛奶150ml、蜂蜜50克，茯苓洗净清水泡4小时以上。泡好后用手捏碎，铺上笼屉布上锅蒸40分钟。蒸好后把牛奶加入，放入搅拌机搅拌均匀细腻。再放入砂锅用大火烧开，放温后加入蜂蜜，封存保藏。每天服用一小碗，也可以加入稀饭，麦片中。滋润肌肤，延缓衰老。

茯苓蜂蜜面膜：白茯苓粉20克、蜂蜜30克混合调好，涂在面部，15分钟后洗净。营养肌肤，美白淡化色斑。注意敏感肌肤慎用。

茯苓山药粥：茯苓粉20克，山药20克，粳米50克，大枣是10枚，熬好食用即可。健脾除湿，滋补脾胃。

茯苓粉:白茯苓研末成细分，用牛奶蜂蜜调和冲服。美容养颜，利水消肿。

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