女生有这4个生活习惯，皮肤会越来越白嫩！特别第4个，很少人坚持

如何变白是每个妹子一生的课题吧，很多妹子在美白护肤的路上也走了很久了，也用了很多关于美白的产品，但好像效果也不是很显著，有效果的一些妹子肯定也花了不少的毛爷爷。今天跟妹子们讲的这4个生活小细节，只要坚持做下去，皮肤一天天的就会变白许多啦！

1.做好清洁

清洁很重要，但是洗脸时，也要避免过度的搓揉拉扯，洗脸时的动作尽量要轻柔一点。还有就是每天化妆的妹子，一定要卸妆干净，千万不要化妆2小时，卸妆5分钟哦。只要做好清洁，每天认真洗脸卸妆，自然而然皮肤也嫩变得透亮了。

温碧泉面膜补水滋润保湿清洁收缩毛孔男女蚕丝提亮肤色护肤品正品 ￥69 领20元券

温碧泉面膜补水滋润保湿清洁收缩毛孔男女蚕丝提亮肤色护肤品！

2.记得喝水

喝水有很多好处，每天8杯水，不仅可以为肌肤补充水分，还可以帮助肠道排毒。很多妹子只有在口渴的时候才想起来喝水，其实这样的做法是错误的，不要等到渴了的时候喝水，这样往往已经来不及了，有事没事的时候都喝一杯水吧，这样你的皮肤就能变的吹弹可破啦。

3.注意防晒

防晒真的是很重要的一件事情，是对肌肤表层的一种保护。妹子们要有撑伞的习惯，特别是太阳特别大的天气，不仅仅要防晒哦。还有一个误区就是，很多妹子觉得没有太阳的时候就不用防晒了，其实阴天的紫外线更加强，所以不论是下雨天或是阴天，更不用说晴天了，都是要涂防晒霜的哦。

水密码美白补水防晒乳60g防晒霜全身面部补水防汗晒后修复正品 ￥39 购买

水密码美白补水防晒乳60g防晒霜全身面部补水防汗晒后修复正品！

美肤宝美白隔离防晒霜 防水bb保湿面部全身户外女喷雾学生军训 ￥69 领20元券

美肤宝美白隔离防晒霜 防水bb保湿面部全身户外女喷雾学生军训！

4.早早入睡

到了晚上的十点，我们的肝脏开始排毒，黑色素加快代谢，这时候一定要进入睡眠状态了。很多上班族可能晚上还有工作，早睡可能比较困难，但花狸还是建议最好11点就要睡觉了，真的不行的话，也千万记得不要熬夜，熬夜一次可是连10张补水面膜都补不回来的。