范冰冰自创美容操 飞机上视频示范 爆红网络

这两天，范冰冰又上热搜了，这次是因为她的“范式美容法”。

这条长达13分钟的视频发布于3月26日，范冰冰在个人主页上写道：“来！范冰冰自创按摩法了解一下？哈哈哈哈……在飞机上录美妆视频，我就问还有谁！”

截至昨晚8点，该视频的播放量已达到404.8万次，有9.9万人点赞，7.2万人收藏，6.9万条评论。网友都惊呆了——

棠清_：每次看冰冰姐的护肤视频，让我知道，你花多少时间对自己的脸，它也会同样回报你对等的美！好赞的护肤按摩手法！

蛋妞吴的in宝：这么多手法，果然冰冰的美丽也是要付出努力的。

shall：看完之后立下flag，要每天坚持按摩，尤其是法令纹、法令纹、法令纹！看到的小仙女们也要坚持啊！

范冰冰，1981年9月16日出生于山东青岛，毕业于上海师范大学谢晋影视艺术学院，1998年主演电视剧《还珠格格》获广泛关注。2017年9月，范冰冰36岁生日当天，男演员李晨求婚成功。去年国庆档上映的《空天猎》是范冰冰首部军事题材影片。

在这个美妆视频中，范冰冰全程素颜，各种按摩手法让人眼花缭乱。概括起来有以下几个步骤：

1.彻底卸妆。视频中范冰冰在候机时就已经做好这一步了，所以，直接进入喷爽肤水和涂精油的环节。要让精油在脸上停留一到两分钟；

2.左右手交替拨动法令纹和眼部，要稍微有点节奏和艺术感，手指像跳舞一样，每边50-60下；

3.两边按摩好后，沿颈部从上往下按，意思是把体内的毒素从淋巴排出；

4.再来一组针对法令纹的按摩，用大拇指外侧在法令纹的位置反复打圈，最后顺着脸颊斜向上推开；

5.针对脸部赘肉。双手握拳，不停地在脸部肉肉多的地方由里往外推；

6.用虎口去贴合整个脸部的轮廓做一个提拉，同样末尾带到淋巴处；

7.推下颌线，让脸看起来更有立体感。

按摩结束，范冰冰已是满脸通红。她表示，通过按摩可以加速面部的血液循环，让肌肤看起来更健康。视频中，她满脸的胶原蛋白，又不带一丝皱纹，简直不敢相信这是37岁的女人的皮肤，网友赞叹“勤劳致美啊”。

观看“范式美容法”完整视频，可以关注快报旗下“浙医在线”，关注后回复“范冰冰”即可。

（都市快报 作者：记者 葛丹娣）