女生多做这4件事，让美白事倍功半！特别第4件，更显白和防衰老
大家都是知道，咱们黄皮肤的妹子长相不够国际范，五官较扁平，皮肤偏黄黑，优能洗眼液估计全世界最想美白的可能就是咱们亚洲小仙女了。为什么要白，看看范冰冰，看看何穗，那种白得发光的感觉谁不想拥有！所以美白，是咱们女生的必修课。
什么时候的美白效果最好，其实冬天是美白的最好时期，紫外线不强，所以想变白的妹子赶快随我动起来，每天多做这4件事，让美白事倍功半！特别第4件，更显白和防衰老！
1、多喝温水排毒
水能加快身体内的新陈代谢，是天然的美容霜，平时多喝点温水，能为皮肤细胞补充水分，使它们更饱满，让人看起来更年轻。水还能使人有饱腹感，多喝温水能消耗一定的热量，舒缓压力，而且皮肤偏黄的女生多喝温水，还能促进血液循环，排出皮肤中堆积的暗黄色素以及毒素，防止皮肤变得暗黄或者出现痘痘粉刺的情况，使肌肤焕发光彩。
在温水中放点食盐、蜂蜜、柠檬、薄荷，或用苦瓜、枸杞泡水喝，排毒养颜的效果会更好。
2、睡美容觉
养生之诀，当以睡眠居先。熬夜后最明显的表现就是：熊猫眼、大眼袋、无精打采、面如菜色……而充足的睡眠，不仅能消除疲劳、延缓衰老、保持旺盛精力，好睡眠，能让您睡出健康、睡出长寿，更能睡出美白。
其实皮肤就是一个夜行者，有研究表明：从午夜至清晨两点，当人沉睡后，皮肤的表皮细胞的新陈代谢最活跃，皮肤细胞进行再生，会分泌出一种叫褪黑素的物质，这种物质能够淡化皮肤中的暗黄色素或者黑色素，让皮肤变得白皙光亮，且会充足的供血、氧含量的增加都会促进皮肤细胞的新生。所以说，睡美容觉对保持脸部皮肤的娇嫩、美白很有效，睡更是胜过许多大牌护肤品。
3、及时给皮肤补水
有些人皮肤虽白却不透亮，摸起来还粗粗的。其实这是因为肌肤干燥、长期缺水造成皮肤失去光泽变得暗黄，粗糙及老化。
优能洗眼液建议平时可以用柠檬水1+2滴+适量的水洗脸，用滋润性较高的乳液、面霜或精华液等护肤品给皮肤补水，并定期以敷面膜或湿敷等方式给皮肤补充水分，这样皮肤慢慢就变得水润白皙起来。
4、注重防晒
防晒是美白和抗衰的基本功，别以为冬天紫外线少了，防晒霜就可以束之高阁，但事实冬天因为臭氧层稀薄，紫外线仅仅比夏天弱约20%，加上冬天风尘大，更容易使皮肤晒黄、晒黑，引发肌肤敏感，光老化更是加速皮肤衰老，所以冬日防晒更不能停。
黄种人的皮肤在没有受到保护的情况下，受晒15分钟后会泛红，防晒霜也需要一定时间才能被肌肤吸收。因此，优能洗眼液提醒你应在出门前的20分钟涂抹防晒霜，在外出时要穿戴好防晒衣帽，并且每个四个小时补涂一次防晒霜，才能做到全面防晒。
5、多吃让皮肤变白皙的蔬果
想美白，还可以通过吃食改善，多吃些新鲜蔬菜、水果，比如苹果、西红柿、柠檬、猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等，及时补充些维生素c、维生素E，都有美白及延缓衰老的效果。
以上5种美白最有效的打开方式，优能洗眼液建议你坚持下去，能让你的皮肤变得白皙起来，事倍功半。俗话说，一百遮百丑，美白的肌肤给爱美的女生更是添加了不少回头率，可见美白对女性来说多么重要。
