你这是洗脸还是“毁脸”？四个洗脸的谣传你肯定听过

现代人越来越要“面子”，每天洗脸护肤步骤必不可少。对于爱护脸面的人来说，洗脸是护肤的第一步，也是最重要的一步，但是简单的洗脸一步很多人并不知道要怎么做才是正确的，网上流传很多所谓洗脸方法其实对脸都会造成极大的伤害。

一、过度清洁

这个是大家最常见的错误，很多人总觉得脸洗越多越用力约好，洗面奶选择那种清洁力特别强的，还要用什么洁面仪、磨砂膏各种各类产品。实际上人的皮肤每天都在代谢交替，老化坏死的角质层会自动脱落，不需要多余的“深度清洁”。

过于频繁使用清洁面膜、磨砂膏等东西反而会伤害皮肤，角质层越洗越薄，皮肤变得敏感脆弱。

二、用毛巾搓洗

有些人觉得用毛巾搓会洗的比较干净，但是原理如上，脸上的皮肤比我们想象的要更加脆弱，经不起毛巾的拉扯，同样会让皮肤越洗越敏感，尤其是颧骨这些突出部位很容易受伤，导致长色斑等后果。

三、冷热水交替

有这样一个说法：洗脸要先用热水，让毛孔舒张，这样洗的干净，然后用冷水，可以收缩毛孔。

这个说法乍一听有道理，实际上是错的。这样的做法一时之间因为皮肤受冷水刺激会变得看上去很紧致光滑，但是一来这个效果不长久，二来温差刺激血管，对皮肤反而不利，很容易就让皮肤变得敏感，出现红血丝。

四、用盐或白糖搓能去黑头

竟然还有这样一种貌似有道理的说法：用盐或白糖，在鼻子上揉搓按摩，能把黑头搓出来。

千万不要这样做，盐和白糖，颗粒大小不均匀，在摩擦皮肤的过程中，很容易划出一些微小的伤口，经常使用会破坏皮肤屏障，让皮肤变薄变敏感。而且糖和盐的溶液浓度高，会析出细胞中的水分，容易让皮肤轻微脱水，洗完脸反而更干燥。

以上四个误区你是不是也遇到过，赶紧分享给身边的朋友知道吧！