满脸“色斑”伤颜面？分享一个笨方法，肌肤美白滑嫩不是梦

“色斑”这个话题是很多女性都不愿提起的话题，因为长斑这件事多半都是女性身上发生的事。同时这也是非常让人无奈的事情，因为斑点如同“芝麻饼”一般覆盖在整个脸上，越长越多，而且长斑原因也是有很多的。很多人无非有两个选择，一是努力的化妆将它遮住，以此造成皮肤更加的不透气。其次是做激光将其去掉。其实这两种方法都蛮伤皮肤的，并非最好的选择。现实生活中是可以通过食疗和专业祛斑护肤品达到有效祛斑的。

今天就让我们来一起探讨一下“祛斑这些事”。

搞清楚长斑的原因——大体四大原因

这对不同“色斑”,具体问题具体分析

1、雀斑与遗传有关,建议:内疗和外疗同步进行

(1) 内疗:体内排毒:建议喝花茶.

平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等.

维生素E的食品:香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等.

(2) 外疗: 1.先洗脸(用不含皂、无泡沫洗面奶)

• 用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.(让黑色素迅速代谢.受 损的皮肤进行修护让新细胞再生) 按摩时可用转圈圈的方式.

• 白天要防紫外线.

• 用面粉+珍珠粉(少许)+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净.

  *如皮肤较干可加一些橄榄油.

  *1-3项可天天做.第4项3天1次约1个月见效.(可明显淡化)

到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜另外3种去除法 如下：1. 除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.

2、 黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.

3、 除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.

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摆不正自己的位置，过于拘谨礼节——很多中年人觉得自己是最重要的，在结人待物的时候，不能摆正自己的位置，所以作为中年人必须明白，骗了你一次的人会放过第二次骗你的机会吗？所以永远不要相信狗能改掉吃屎的毛病，永远不要相信一个不思进取的人，能够改的勤奋和上进，余起费尽心机的去改变人，不如大大方方的去适应人。