拯救天生黑，我的美白干货安利，内外调理一月白起来

谢谢大家对我第一篇美白文章的支持，今天我要分享的事我另一个闺蜜的干货。她是典型的天生黑，肤色暗沉，属于隔代遗传，遗传到她外公黑黝黝的皮肤，一家人不说是超级美白级人物，那也是黄白皮行列的呀，好好的一个女娃子竟然偏偏就遗传到外公的黑黝黝了，加上小时候顽皮不怕晒，让黑色素也算顶级顽固了。上高中开始知道臭美了才渐渐意识到或许该美白了。四五年的时间尝试过很多美白方法，都以失败告终，直到11月份在小红书琢磨了很多方法后才真正眼见着自己变白很多啦！今天就给大家介绍一下我朋友现在在用的有效的美白方法。

图一是现在和大一的对比

图二图三是她吃美白丸半个月的对比

简单说来就是外用➕内调

敲黑板‼️内调是绝对不可缺少的

1、珍珠粉➕乳液 （长期坚持有效）

洗脸后先补水，然后用乳液加一点珍珠粉，用手指充分抹匀后上脸直至皮肤吸收（比例见图三）如果有挫泥感就说明珍珠粉加多了。我买的是京润珍珠粉，属于微米级的，大家买的时候也一定要买微米级的珍珠粉才容易被皮肤吸收，抹了以后是不用洗掉的，不会堵塞毛孔。珍珠粉一定要买大牌子的用起来才安心哦，水乳没有特别要求，就大家平时用的就可以的。

同理，每次洗完澡也会用身体乳加珍珠粉配合使用。

2、starry legacy 美白丸 （短期即可有效）

是个小众品牌，这个是天然食品调理美白，很安全无副作用，用过很多美白产品效果都不大，又贵又不适合自己。starry legacy 美白丸使用下来的最大感觉就是食品级美白产品确实很安全，身体没有任何不良反应，没有爆痘也没有经期紊乱，看着闺蜜吃了变白后才购入的，效果好。

3、pola美白饮 （短期即可有效）

在小红书上买的 相信很多宝宝都不陌生，美白成分是美白丸的二十倍，并且四瓶就能见效，让我很心动当时就咬牙买了一个月的量，但事实上被种成大草原的美白饮也没有那么夸张呢，三盒下来感觉皮肤有提亮很多，但是它效果来得快去的也快，适合短期救急吧，想要短期快速提亮的喝它准没错啦 如果喝个6、7个疗程也许也是能巩固好的，但是实在架不住他贵，所以我现在就没喝了～

4、22点左右敷海藻珍珠粉面膜 （长期坚持有效）

具体方法：

1、两小勺珍珠粉＋两大勺海藻＋3片碾碎的维生素B6（勺子都是珍珠粉和海藻粉里面送的），搅拌均匀。

2、加入适量的纯露，牛奶、薏仁水都可以，均匀搅拌，直至海藻成团有拉丝状即可，（加入的纯露不宜太多也不宜太少，太少了干，太多了不好上脸，这个具体感觉就需要小仙女们多多摸索一下啦，总之加到能面膜好成型，外表看上去水润润的就行啦，纯露我一般都用牛奶，就是盒装纯牛奶，因为我一高中美女同学从初中开始就每天用牛奶敷脸，那小脸可嫩可白了，一点瑕疵没有。牛奶我都是热一下再使用，冬天敷起来不会那么凉，剩的牛奶就可以直接喝掉了。）

3、将做好的海藻面膜倒入面膜模具中，用手均匀摊开，抠出眼睛鼻子嘴巴的位置。

4、把成型面膜敷到脸上，15至20分钟左右取下。时间一到立即取下面膜哦，否则会倒吸脸上的水分。

5、清水冲脸，做好后续护肤工作即可。我一般一周做两次，其他时间会敷清洁面膜和其他补水面膜等。

6、怕干的宝宝可以在放纯露之前滴几滴玻尿酸。

5、番茄汁 （长期坚持有效）

我每天都会喝一杯番茄汁，这两个月来已经成为我雷打不动的习惯了，我是一个特别不喜欢吃水果和蔬菜的人，如果你和我一样就可以购入一个榨汁机，每天榨蔬菜汁和水果汁和喝就好，多补充补充维生素。

6、阿胶糕 （长期坚持有效）

爱美的宝宝一定都知道阿胶对女生的好处，阿胶糕虽然见效比较慢，但是效果保持的时间比较长，长期吃阿胶，会让我们的皮肤更红润光泽一些。白里透红才最完美。我是每天吃一块。

7、多喝水多喝水多喝热水

每天八杯水我是绝对不会落下的，偶尔还会泡点养生花茶呀，补补气色。

8、防晒

防晒就不用我多说了，是每个宝宝必须要做的功课，防晒做不好，美白工作都白搭。

按照以上方法配合进行 一个月就可见效哦

宝宝们有什么问题直接留言 我会来回复哒

如果你还满意那就留下你的小心心吧 给你们一个啵啵 。