为什么你不能留住“初恋”时的肌肤，那是因为你不知道这些秘籍

我们总会有这样的想法：为什么那些明星看起来总是那么美丽，什么“冻龄女神”，“逆生长”，“不老传说”总会出现在他们的身上。

其实导致女人快速、过度衰老的原因有很多，不只是护肤品没用对这个原因。1、经常熬夜熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，眼部肌肤。充足的睡眠可以消除皮肤疲劳，使得皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤老化。

2、不注意防晒光老化是皮肤衰老的罪魁祸首之一。阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。要养成注重防晒的好习惯。

3、整天愁眉苦脸情绪是最有效的护肤品，这是真理。每天摆着苦瓜脸会使得皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤松弛，出现皱纹，同时还会加深脸部的“愁纹”。

4、不喜欢运动很多女性都不喜欢运动。适量的运动会促使全身的的血液加速循环，使机体活动张弛适度，也可以使全身肌肤有大量出汗的机会，让肌肤达志健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。