保持皮肤美白年轻的方法，3招如此简单，谁都可以做到
我们都知道日常生活有工作，跑腿，和你繁忙的社交生活。另外你应该想想护肤品了。
我们的皮肤是脆弱的，许多日常事件，特别是从太阳光损伤。紫外线（UV）辐射可引起自由基反应。引起氧化应激，产生皱纹，斑点和皮肤癌。
幸运的是，你可以通过防晒霜，保护自己，避免吸烟和喝酒，吃富含抗氧化剂的食物，如浆果、西红柿。你也可以包括额外在你的日常生活中抗氧化护肤品。
1。维生素C
维生素C，又名抗坏血酸，是一种流行的免疫助推器。它也是一种强大的抗氧化剂。甚至皮肤，你最大的器官，需要它。这种营养物质是合成胶原，皮肤组织的主要结构蛋白，它也支持适当的伤口愈合，所以它可以帮助那些挥之不去的痤疮疤痕。
维生素C在护肤的最前沿。维生素C可以帮助减少潜在的太阳损坏的风险以及帮助减轻紫外线照射引起的氧化应激和免疫抑制作用。它甚至可以帮助舒缓晒伤症状常见，如红肿、皮疹。这些好处可以帮助你对皱纹和细纹的烦恼。
相比于口服补充剂，因为它穿过皮肤表层称为表皮。局部应用是一个可怕的，吸收维生素C的善良直接的方式。
2。柠檬
柠檬汁可以改善茶或水。这种酸的柑橘类水果富含多酚类物质，或植物化学物质，叫做黄酮或黄酮。局部使用时，生物类黄酮可以拥有强大的抗氧化性能。
柠檬中的主要黄酮类化合物香叶木苷、橙皮苷、和圣草枸橼苷。根据光化学和光生物学杂志，可以阻止光老化皮肤。橙皮苷对UVB诱导的损伤，而圣草枸橼苷是一种强效的抗氧化剂，对抗自由基，这些天然化合物。
想一想，虽然柠檬是强酸，可以打扰你的皮肤。一旦太阳进入，刺激的风险加剧。发挥它的安全，用柠檬为原料的产品特征。这样的浓度会对皮肤温和和安全
3。白茶
白茶不仅仅是一种恢复性饮料。它也充满了那些有益的多酚，白茶提取物能创造奇迹的意义对皮肤。
这些提取物具有抗氧化性能。他们是通过防止氧化应激引起的太阳辐射。使用产品以白茶为你的皮肤护理常规的一部分可以由环境因素有助于减缓皮肤损伤的原因。
再次，这一切都得益于丰富的茶多酚。冲泡一杯，啜饮了。同时，寻找使用白茶成分的护肤品。这将双重保护你的皮肤。
你甚至可以使用白茶作为爽肤水。白茶两袋一杯热水。一旦冷却下来，将它用到你的皮肤，用棉花球。又新鲜又干净。
