敏感皮肤和过敏皮肤的区分，贝贝每日分享护肤点子我是你的小秘籍

敏感皮肤很多人都会有分辨不了，自己是过敏还属于敏感肌肤。很多的朋友最爱说的一句话就是"我是敏感肌我什么都不敢用，一用我的皮肤就过敏了但是却不了解什么才是正真的敏感肌，什么是过。很多朋友只要皮肤稍微有点红就判定自己过敏了，或者自己给自己定位为敏感肌肤。

皮肤过敏别糟心

下面分析下什么是敏感肌；

敏感肌肤加上外界的刺激加微生物袭击会出现炎症或者敏感加剧，又或者直接就过敏了。敏感肌多出现于白嫩皮肤，由于环境污染现在皮肤敏感的人越来越多，加上现在的护肤品化妆品琳琅满目，什么产品都往脸上用，频繁的换护肤品化妆品，皮肤的抵抗力越换就越弱，不恰当的皮肤护理会导致皮肤敏感，还有现在的药物和激光美容后，诱发皮肤灼热、刺痛、干燥、角质层被破坏等问题。这种皮肤抵抗力非常弱，都是属于亚健康皮肤状态。

皮肤抵抗力放首位

从哪些方面可以判断出敏感肌呢！

1、吃了刺激性的食物比如；辣椒、喝酒、情绪紧张或者忽冷忽热就会出现皮肤红烫的情况。

2、接触外界刺激温热的阳光，紫外线，灰尘，环境中的烟雾，花粉，宠物毛等就会出现皮肤瘙痒，灼热。

3、先天性角质层薄弱抵抗能力差，这类皮肤很难改变周围环境一旦发生变化就会敏感；

4、受到外界环境理化刺激，如酸性物质、邮寄溶剂和表面活性剂等。做过这类护肤的皮肤会比较敏感脆弱。

保持好的心态，比任何外在用的东西都好

日常敏感皮肤的基础护理

敏感皮肤的日常护理可以从这几个方面入手：修复屏障（皮肤抵抗力）、抗炎、神经镇定。其中，最关键的是皮肤屏障的修复。

修复要注意以下几点：

不要过度清洁皮肤，尽量使用温和洁面产品（PH值平衡），洗脸水用常温水；

不要频繁的去角质（一个月有一次就可以了）

注意防晒

以修复护肤产品为主，不要急着用一些功效型产品；等皮肤抵抗力加强了就可以用了吧！以成分简单的舒缓修复类产品为主，尽量别化彩妆。