石原里美的护肤美体秘诀都在这里了，天生丽质的人都这么努力

说起石原里美，喜欢看日剧的菇凉们一定不会陌生，她不仅是男神收割机，更是行走的美妆教科书。这次她公开分享了自己详细的护肤美体秘诀，快来看看精致漂亮的女孩都是如何保养的？

美~精致的五官、饱满的苹果肌上再刷点腮红更是少女感十足，不管是男生女生看了都很心动~（反正小新是心动啦！）

青春靓丽的气质，你是不是也这样的石给迷倒了？可殊不知，这么时髦、精致、纤细的十元也曾有过“土肥圆”的黑历史。

以前的石原里美皮肤暗黄、五官不够精致立体甚至还有点婴儿肥，完全没有现在白皙的皮肤。

以前的石原里美算不上美，只能说是个路人甲吧，现在30多岁的她反而少女感十足。她更多的不是靠天身丽质，而是后天努力，看完她自己分享的护肤美体秘诀，你就会发现美丽也可以后天养成。

下面拿好小本本做好笔记，石原里美的美丽日记送上~

护肤美容篇

划重点1：卸妆。正确护肤第一步就是正确的卸妆。现在很多的女生由于工作繁忙一下班回家倒头就睡，一睡就很容易睡过去，无论有多累，回家一定要先卸妆。还有要把妆卸得干干净净哦。

划重点2：蒸脸。蒸脸有利于高效补水、、深层清洁、促愈再生、改善循环等优点，菇凉们可以试试。

划重点3：在皮肤湿润的情况下护肤涂精油。不管是脸部还是全全身一定要在湿润的状态下护肤，因为洗完澡皮肤滋润、毛孔张开的情况下护肤，护肤品更容易渗透。

划重点4：保湿补水。从石原里美护肤步骤总结看来，重点在于保湿还有补水，在基础护肤里面保湿补水确实非常重要，大家都知道的是皮肤一旦出现干燥缺水，就很容易出现多种肌肤问题。

看她白里透红的水光肌肤，你就知道好皮肤最重要的就是保湿了，所以别一味追求贵妇护肤品和彩妆品了，先问问自己，基础保湿补水做好了吗？

除了漂亮的脸蛋需要好好保养之外，当然还少不了的美体护理~

美体秘籍篇

划重点1：泡澡。泡澡能减肥，并且能够放松整个身心，缓解一天的疲劳。

划重点2：健身。一个好的体型和健身是分不开的。做了运动之后一定要做做拉伸动作。（以前真的没有注重过腿部保湿，这招终于学到了，回去试试）

划重点3：饮食健康。拥有一个好的体型除了需要运动健身之外肯定也是少不了均衡饮食的。还有人说，好的皮肤是吃出来的，看来有必要和石原里美学学，自己动手制作绿色健康的饮食。

划重点4：多喝白开水。这点想必大家都知道，真的很有用，不管是减肥还是想有个好的肌肤，多喝水是一定有用的，反正小程程自己也是亲自试验过的，绝对有效。

看完石原里美的护肤美体秘诀，就知道她为什么这么美啦！再瞅瞅自己，难怪还是路人甲！这份石原里美的护肤美体秘诀你get了吗？小新相信只要坚持，你也可以这么美的！