牙齿那么黄，又不想像刘涛昆凌一样做冷光美白，还有别的办法么

关于牙齿美白真的是一个又尴尬又忍不住想讨论的话题，在这个对外貌要求越来越高的年代，真的不想一张嘴一口小黄牙。

不化妆的男生可能对于牙齿美白没有太多的概念，但女生真的，尤其上完粉底，白白的小脸上再涂个小红唇，对着镜子会心一笑...牙黄的自己都想咬自己。

真羡慕牙齿白白可以放声大笑的孩子...

希望有一天买口红的时候再也不用担心颜色是不是显牙黄，毕竟一口小白牙百搭所有颜色的口红...

于是开始努力刷牙，刷毛用炸一支又一支，但都无济于事。

试过江湖上流传的偏方，也买过美白牙膏、白牙粉，但最后还是白折腾一场。

首先，牙黄分为外源性和内源性两种。外源性的牙齿变黄是和吸烟、喝茶、喝咖啡等饮食习惯有关，内源性的主要有四环素牙和氟斑牙，遗传性黄牙也算内源性。

四环素牙是小时候服用过四环素药物，然后渗透到牙组织内，使牙变黄，类似下面这样。

氟斑牙是由于牙齿发育时期从饮水、食物、空气中摄入过量的氟所引起的牙釉质发育不全，像下面这个小朋友的门牙这样。

内源性的牙黄在不做烤瓷、贴面等等的基础上只能选择冷光美白，而且效果因人而异。外源性牙黄的选择就有很多了。

现在有很多女明星都很热衷冷光美白，比如刘涛之前在直播时，有网友说她牙齿好白，她就自曝说每年都会做一次冷光美白。

来一张她说自己做冷光美白时的大白牙特写，好齐哦，正常人能长这么齐的牙么，是不是也动过？

对比以前和现在，牙白真好看！

昆凌也在《康熙来了》说自己牙齿有漂白，就是冷光美白。左边冷光后，右边冷光前，笑起来都更甜了。除了她们还有很多女星都有美白牙齿，所以【恒伦口腔】就来讲讲关于牙齿美白的心路历程。

用这些并不会让牙变白。

美白牙膏

美白牙膏的作用几乎为零，里面确实添加了可以让牙齿变白的微酸化学成分，但是剂量很小，只靠每天刷牙很难达到美白效果。

白牙粉

原来不知道从哪听来的谣言说某品牌的白牙粉好，买回来特有毅力的坚持了好几个月，牙齿一点都没变白也是牛逼啊，而且每天用粉刷牙让我有种回到古代的错觉。

现在市面上的白牙粉还有很多，就让那些觉得会有用的人去用吧，你们悄悄的别吭声。

洗牙

洗牙不会让牙变白，它只是能让牙齿变干净而已，最多还原牙齿本色，洗掉牙齿表面的牙结石、牙斑菌、烟渍、茶渍、咖啡渍...算保护牙齿的范畴，成年人最好每年洗一次，价格100~500。

也不要听信洗牙会伤害牙齿的说法，不好好刷牙才会，洗牙是物理除污的范畴。有些人洗牙会觉得特别酸，是因为你的牙结石包裹着牙龈，当牙结石被洗掉后牙龈漏出就会觉得酸，或者有牙周炎的可能，这些都是正常现象。健康的牙齿洗牙时一般不会有太大的感觉。

江湖偏方

随便上网搜搜就有很多，含食醋1~3分钟吐掉刷牙，用柠檬刷牙，吃完酸的东西后不可以马上刷牙，会容易腐蚀牙齿表面，损坏牙釉质。

还有桔子皮晒干磨粉当牙膏，刷牙时放酵母粉，花生碎嚼碎刷牙等等，这些方法真的会有人试么？不要随便听信江湖传言啊。

美白牙齿是有代价的。没有人天生牙齿会白的发光，我们的牙齿表面有一层牙釉质，它本身就是淡黄色，正常白的牙齿颜色和我们的骨头颜色一样。黑人和白人的牙齿天生就比黄种人白。如果你想要自己牙齿白的发光，那就只能通过化学漂白。

冷光美白

冷光美白需要去医院做，操作过程如下。原理是靠过氧化氢分解牙齿内部色素，然后通过冷光来加速整个过程。医院的过氧化氢含量都是30%所以见效会比较快。保持时间2~5年。

【恒伦口腔】提示：美白对牙齿都会多少造成一些伤害，只不过微乎及微，都是正常范围内。那些我们通常在网上查到很多关于牙贴、美白牙膜、冷光的副作用，很多都是自己明明不适合，还一定要试才会出现的，所以不跟风理性选择很重要。

美白适应人群

1、轻中度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄齿,一般一次治疗即可获得满意的效果。

2、重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙（部分中度的患者），一般需要两次以上的治疗（间隔一周一般不超过两周）。

3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，不是冷光美白的适应症。

4、死髓牙漂白治疗后复色很快，美白剂对充填体和烤瓷冠没有任何作用，故此类患者不是冷光美白的适应症。

5、16岁以下人士、孕妇不适合这类牙齿美白，严重的牙周病患者需治疗后再接受美白。

6、对牙齿外因性的染色(咖啡、酱油、茶等)、增龄性黄牙，效果较好。