如何祛斑最有效？补充胶原蛋白肽是明道

脸上的各种斑点总是煎熬着我们，而且严重影响容貌，于是我们尝试各种祛斑产品，但是斑点却依旧。斑点形成的原因有很多种，针对不同成因的斑点也有不同的治疗方法。我们该如何从根源上来解决各种斑点问题呢?

什么是色素沉着？

脸上的各种斑点，其实是色素沉着。

色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。出现色素沉着的原因是很复杂的，黑色素细胞的分布也很广，存在于人体表皮、真皮、毛囊及眼脉络膜等处，表皮的基底层存在的毛球，它有很强的分泌黑色素的能力。

斑的类别：

1.活性斑：由于酪胺酸酶活跃，造成性质不稳定，受紫外线及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，内调外养可淡化，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑等。

2.定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：雀斑、老年斑。

不同斑点的去除方式：

［1］黄褐斑：

又称蝴蝶斑、肝斑。主要限于两颊和前额部位的黄褐色色素沉着斑，常见于健康妇女，从青春期到绝经期均可发生。呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，开关不规则，不高出皮肤，常见于面部。对称于两颊。

去除方式：

1.剥脱疗法：溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。但容易变成敏感肌，出现更多肌肤问题。

2.激光或强脉冲光治疗：激光疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，但是容易留下痕迹。

3.补充胶原蛋白：色素的沉淀主要是自身代谢减慢造成的，补充胶原蛋白肽，可以由内到外调节内息，让斑点随着自身新陈代谢代谢掉。就像大树连根拨起，皮肤底层没有了色素沉淀，自然就不会形成斑。

［2］日晒斑：

由于内在影响，黑色素分泌较多，如果频繁的接触阳光，皮肤的新陈代谢不顺利，黑斑也就自然形成了。

去除方式：

1.从防晒做起：紫外线是黑色素细胞制造黑色素的重要动力，日光紫外线作为一个外源性刺激，刺激黑色素细胞加快分裂，导致黑色素快速移动、累计、沉淀。

2.清洁补水保湿不能少：经过长期的观察对比研究发现，干性肌肤比中性肌肤的长斑的人群多很多，皮肤越干越容易长斑，所以想要去掉日晒斑，除了清洁要彻底，更要通过补充胶原蛋白补水、锁水。

［3］妊娠斑：

这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化。日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。

去除方式：

1.解除睡眠障碍，松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。

2.选用合理的避孕方法，如服避孕药则用药期间避免日晒。

3.怀孕进入中期，不只是妈妈需要养分，宝宝对于营养的需求也大幅增加，会吸收母体大量的胶原蛋白，胶原蛋白肽补充胎儿吸收的母体大量的胶原蛋白，从而减轻妊娠斑。

［4］雀斑：

面部的散在褐色点状色素沉着斑，尤以鼻和颊最为常见，与遗传有关，日晒可促发和加重本病。与遗传有关，日晒后颜色加重，以颧骨为主分布于全面，点状，边缘清晰，有的人在5-7岁就开始出现，外用的产品不能根除只能淡化。

去除方式：

因为雀斑主要是先天遗传的，黑色素颗粒存在于皮肤的每一个细胞中，所以如果要祛除需要进行激光、强光、去角质等方式，但这些方式容易将皮肤变成敏感肌并存在许多副作用，会让肌肤出现更多的问题。

所以我们很遗憾的知道， 雀斑是基因遗传的， 目前的科技无法根治。但是我们知道了一点， 雀斑受光线的影响很大。 对于雀斑患者来说，采取更有效的常年避光，才是最安全有效的。 当然， 并不建议每天涂抹防晒霜， 只要不是长时间户外， 用防晒伞、防晒帽、防晒衣、墨镜等， 是能防止雀斑加重的。如果你的雀斑基因遗传给了孩子， 那么， 给孩子一个脸部的物理避光，就是对你孩子最好的呵护了。

［5］老年斑：

形成原因：相信大家都知道，当人开始变老的时候，身体机能也会所致下降。也就是体内的新陈代谢、细胞功能等都会下降，因此而使得血液循环也随着趋向缓慢。再加上老年人的其他一些因素，如饮食方法，生活方面等不良习惯导致皮肤中堆积了许多的叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒，从而形成老年斑。

去除方式：

适宜锻炼以改善面部血液循环和皮肤代谢，少吃脂肪含量高的食物，补充胶原蛋白肽，加速自身的新陈代谢，可以由内到外调节内息，让斑点随着自身新陈代谢代谢掉。从而推迟老年斑的到来。