女人怕老不要慌,多吃这些碱性食物,40岁看起来像25岁!
抗衰老可以说是女人的终身事业.人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。那么,哪些食物有哪些抗衰老的功效呢?
葛根木瓜魔芋粉
葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。 木瓜可食用,也可药用,用途广泛,对减肥也很有帮助,其内含有木瓜酶促进乳腺激素分泌,从而达到丰胸的目的。
葛根魔芋加木瓜的组合,不但能减肥瘦身,还可以有效延缓皮肤衰老,让皮肤更加细腻有弹性,对于皮肤具有很好的滋养作用。
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黑芝麻核桃黑豆粉
这款营养粉还是美容养颜的佳品,尤其它富含黑色素,能够提供头发生长所必需的养分,起到乌发增发的效果。
核桃能够提供我们身体充足的热量,核桃油还能滋润我们肌肤,经期走后,皮肤就需要慢慢调整,芝麻还能帮助我们补充很多微量元素。
黑芝麻核桃黑豆粉,乌发黑发食品 ¥59 领30元券
东阿正宗手工阿胶糕
阿胶,补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
精选优质的千年生工阿胶东阿水,经过文火的细细熬制而成,含丰富的微量元素及矿物质,常吃还有助于细腻紧致肌肤,同时对乌发也有很好的帮助。
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新疆若羌红枣
中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子,一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精神、增强身体免疫力。
红枣除了补血气以外,对皮肤亦大有裨益,实验表明,长期服用红枣水的女性,可以增多体内维生素含量,从而达到养颜排毒效果。
新疆特产若羌灰枣500g*2(共2斤) ¥49.9 领25元券