女生必知的一些美容养生小诀窍

普丽黎波 2017年11月13日 13:38

1、将西红柿捣成西红柿糊糊，然后加入适量的蜂蜜搅拌均匀，然后涂抹在脸部，是非常好的保湿抗衰老面膜，涂在脸上约十五分钟之后再用清水洗去，能感觉到脸上像西红柿一样光滑红润。

2、苦瓜中含有丰富的VC，苦瓜当为蔬菜瓜果中的VC含量小王子，所以平常可以将苦瓜切成薄片在水中泡5分钟之后敷脸，有很好的美白的效果。此外，橄榄油和苹果醋有很好的淡化色斑的效果，可以将两者按相同的比例调匀了敷脸，可以淡化脸上的色斑，减少黑色素的沉淀。

3、想要延缓衰老，食补是非常好的方法，黑芝麻糊中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素e，经常食用，对于延缓肌肤衰老有极好的疗效。

4、我们在夸人皮肤好的时候会说，满脸的胶原蛋白，这是因为我们脸部的好肌肤都是被胶原蛋白撑起来的，随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失，所以脸部肌肤就会变得松弛下垂，很多的商家为了挣钱就打出了各种胶原蛋白口服液，事实上，这些胶原蛋白口服液只能增加肌肤的保湿能力，并不能补充流失的胶原蛋白，也不能从根本上改善肤质。

5、如今很多的人都知道要保养好自己的脸，所以从脸上已经很难看出一个人的年纪，但是，很多的人都知道保养脸部却忽略了颈部，颈纹遍布，怎么看都少女不起来，所以平常不管是做美容还是涂抹护肤品的时候，都一定要带上颈部。在喷香水的时候，也不要将香水喷在脖子上面，因为香水里面都是含有一定的酒精的，酒精挥发的时候会带走颈部肌肤里的水分，而肌肤干燥之后，是非常容易产生皱纹的。