素养护肤导师佳子揭秘：祛斑美白补水防晒的必要性及常见误区！

天气越发寒冷了，空气干燥阳光温和而不灼热。那些认为没有防晒必要,外出不使用防晒工具,也不做任何的防晒是大错特错哦！佳子认为：谈护肤就不得不谈防晒，防晒是护肤中的最…最重要的环节；如果什么护肤品都不用，只用好防晒产品，也会比不用防晒的显得年轻。

科普1: 秋冬防晒真的有必要吗？

在夏季，我们关注的更多是防晒黑，也就是防UVB（中波红斑效应紫外线）。UVB实际上只有不足2%可以到达地球表面，而且晒黑了还可以白回来嘛。真正要防的是UVA（长波黑斑效应紫外线），它有很强的穿透力。

UVA指数是全年恒定的，春夏秋冬都一样。它可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，时间久了，皮肤就会出现衰老周围，长黑斑，没有弹性等问题，而且是不可逆转的。秋冬防晒的重要性因此不言而喻！

科普2: 防晒的分类

防晒一般来说，我们分硬防晒和软防晒。

硬防晒其实就是我们常见的打遮阳伞、穿防晒衣、戴口罩、戴帽子、戴墨镜之类的行为，是指这类用外在遮挡物对我们皮肤进行防晒保护。

软防晒就是我们常说的抹防晒霜。

防晒从机理上又分为物理防晒和化学防晒。所以防晒霜也分物理防晒霜和化学防晒霜。

物理防晒主要成分是二氧化钛和氧化锌，主要是靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。

化学防晒常见的成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯，化学防晒剂是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来，这样达到了弱化紫外线对皮肤直接伤害的效果。

科普3: 物理防晒和化学防晒的利弊

物理防晒

利：

①物理防晒剂的优点是不会光降解。因为其机理是反射紫外线，不存在皮肤吸收的问题，对皮肤的负担小。所以物理防晒适合敏感肌肤的人群。

②物理防晒剂的防护能力更好一些。

弊：

①物理防晒剂中因为添加了氧化锌所以大多质地比较厚重，会泛白。而且会对皮肤造成一定的堵塞的情况。

②价格相对较高

化学防晒

利：

①化学防晒剂最大的优点就是质地比较轻薄。即使在添加量大的情况下，使用感觉还是比物理防晒剂要好。所以化学防晒适合油皮、混油皮的人群。

②不同的化学防晒剂紫外线特征吸收峰不同，可以复配使用。

弊：

①有一定的刺激性，有的人可能会敏感。

②出门前需要提前二十分钟左右涂抹，在户外需要多次补涂

科普4: 防晒常见问题

防晒多久补一次？

如果出汗量不大的话，差不多两个小时补一次吧，如果出汗量大，那么根据出汗量缩短补涂时间。

防晒怎么补涂？

不带妆：清水清洁，然后补 。

不带妆：没有水的情况，用纸巾或者喷雾喷一下 用纸巾抹干后补。

带妆：补防晒粉饼或者防晒喷雾。

为什么涂了防晒还是晒黑了？

使用量可能不足量。

补涂的频率不够，可能忘记补涂。

涂防晒最好也加上硬防晒更有保障，毕竟也不是涂了防晒就万无一失啊。

防晒搓泥怎么办？

注意之前搭配的护肤品。

注意涂抹防晒最好用按压方式与手法。

注意涂抹后不要没事干就搓脸。

为什么阴天雨天雪天也要涂防晒？

因为云层只能遮住部分的可见光以及中波紫外线，长波紫外线可以轻易的穿透云层，使皮肤晒黑老化，因此即使在阴天雨天雪天也要涂防晒，还有刷酸啊，都要做好防晒！

油吗？

同一款防晒有人觉得油腻而有人就觉得很润很舒服，肤质不一样请亲身尝试。

亮吗？反光吗？

实在亮的反光建议用散粉或者粉饼压压。

闷痘吗？

个体差异吧，我也不知道，跟洗没洗干净也有关系。

泛白吗？

每个人肤色不一样，试试再说啊，泛白你让自己变白就不白了，实在太白可能是你太黑了哈哈。

洁面能洗干净吗？

试试不就知道了，看你洁面的清洁力了，洗不干净就卸妆。

有酒精吗？

日系防晒很多都有酒精，肤感好成膜快还不油腻 我觉得只要不是很熏很干燥就没什么的，如果你特别讨厌酒精就算了当我没说。

敏感皮肤能用吗？

每个人敏感的成分不一样，不好说，不过建议先不要用纯化学的，用用物理的吧，温和。

选防水还是不防水的防晒呢？

这还不简单么，你出汗多的情况就选防水的，不爱出汗的情况就选不防水的。

为什么我的防晒不吸收?

防晒品是要防渗透的好吗，化学防晒的成分有化学合成酯，将防晒品阻绝在肤表层是非常重要的。

防晒肤感不好咋办？干咋办？

换一个防晒。

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