4步关键步骤，教你护肤大法

人到了一定年龄就必须护肤，必须化妆，必须让自己看起来年轻，美美哒。没办法，爱美之心人皆有之啊。

我从初中开始，因为寄宿在学校，实在是太懒不想打热水，于是每天洗脸都用冷水，无论是夏天还是大冬天。特别是冬天，已经习惯一碰到冷水整个人都感觉很舒爽。当然了，这并不是正确的护肤方式，还是用温水洗脸会对皮肤好一些。

随着年龄的增长，脸上长了一些痘痘，脸上鼻翼也会有黑头，特别是冬天，皮肤会比较干燥。2016年的冬天脱皮特别严重，我也不知道为啥，想着再不搭理自己的皮肤就快要毁了。

一下子跳到电脑桌前在网上搜集各方资料，看看怎样拯救自己，不然无颜见乡亲父老。经过大概一年多的护肤调整，现在算是可以见人，虽然脸上偶尔还会有痘痘，鼻子还有一些黑头，但现在自我感觉算是良好。快毁容那时真不想拍照，现在的皮肤随手拍一张吧。

首先确定自己的皮肤类型

刚开始也不知道自己是什么性质的皮肤，通过一个小办法初步判定自己是混合皮。

用冷水洗完脸，然后不要擦任何东西，过半个小时之后用纸巾擦脸。

出很多油是油皮肤；

只有T区有油是混合皮肤；

没有一点油是干皮肤。

你也可以下载软件美丽修行测试一下自己的肤质，如果想要更详细知道自己的皮肤状况，更好修复皮肤，那就去医院检测一下。知道自己的肤质，就可以来看看护肤基本大法。

清洁护理之法一

每天早上起床，第一件事就是洁面。皮肤通过一整晚的呼吸，分泌出很多脏东西，特别是油脂分泌很厉害的人更感觉脸上好像附着一层东西。学生时代太穷了，只能买一瓶白醋，一周洗一次脸。现在终于人民当家做主，可以买得起科颜氏的白泥。不要笑我，我是认真的。

一天工作回到家，外面的灰尘和细菌布满整个脸部，卸妆之后就进行脸部清洁。这也是为什么每次洗完脸之后感觉很舒服，哪怕只是洗一把清水脸。

锁水保湿之法二

清洁完脸部就打上保湿水，如果你是干燥皮肤，最好再上一层乳液或者面霜。我是混合皮，我一般只拍保湿水。

防晒保护之法三

出去户外是肯定要涂防晒的，防晒值主要看SPF值，而在室内主要看PA值。即PA+、PA++、PA+++，2013年又加入PA++++，系数越高，产品越含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，所以，选择适当的就好。

千万记得，要把防晒霜涂均匀，不要涂完防晒霜就立即上妆扑粉，破坏防晒霜的完整性，反而没有起到防晒效果。

小小TIPS：

一群不安分的实验室检测工程师检测了32款防晒霜，女士15款，儿童17款，得出下面这几款是比较推荐的。

女士防晒霜：

芳珂 透亮防晒隔离霜30号 （ SPF30 PA+++ ）

理肤泉特护轻盈防晒乳 （ SPF50+，PA+++ ）

雅漾 清爽倍护便携防晒乳 SPF30+PA+++（良好）

儿童防晒霜：

ANESSA babycare sunscreen SPF34 PA+++（安耐晒倍呵防晒乳）（推荐）

TruKid Eczema Daily Sunscreen，SPF30（推荐）

ruKid SunnyDays Sport Sunscreen, SPF 30+，very water resistant（推荐）

Pigeon UV Baby Milk Waterproof SPF50+ PA++++（贝亲）（推荐）

和光堂 防晒 spf35 pa+++（推荐）

我自己在用的是安耐晒金瓶，适不适合真的得通过自己尝试一下才知道，美白也是一样的道理。

美白肌肤之法四

俗话说，一白遮百丑。美是本能，白也近乎本能。没有很白，只有更白，可以定期敷美白面膜。美白效果最好肯定是用美白精华，因为浓度成分够大。首推sk-ll肌因光蕴环采钻白精华露，人称小灯泡，不要问我为什么，因为贵啊。资生堂也是美白界出名的。好不好，你也得花一些钱才能找到合适的嘛，就像找伴侣一样。

分享到这里也基本结束，护肤大法是日常一定要做的，这是个人结合一些护肤大咖得出来的一些心得，其中也花了不少钱，也只能够在花钱的路上越走越远。希望你谨慎点，保重！

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