献给晚上不擦护肤品就睡觉的人，这么做，皮肤才会越来越好的哦

【夜间护肤，是白天八倍效果】

想要让你的保养更有效率，就一定要好好把握住夜间的黄金保养时间，因为夜间做好保养可比白天高效8倍

据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对(胶原蛋白、玻尿酸成份）保养品的吸收率特别高。

白天的保养，以防护、隔离为主。

夜间的皮肤会自动补充能量，修复白天所受的损伤。

夜晚情绪最放松，此时使用保养品比白天更有效果，保养品还能当清道夫，扫除白天侵入的坏分子，中和自由基，隔日早晨起来就能交出一个干净无杂物的脸蛋。

一、确定肤质

皮肤是油性的、干性的、中性的，还是混合皮肤？想要弄清楚，就先洗脸，让脸自然晾干，然后先不往上涂抹东西，坚持一个小时，接下来用面巾纸轻轻接触鼻子还有两颊，俗称T字部位：

【中性】中性的皮肤既不会出油，也不会起皮。中性的皮肤感觉应该是柔滑的。如果有中性皮肤，你真该觉得幸运！

【油性】油性的皮肤则会在纸巾上留下油渍。油性的皮肤的人也容易毛孔粗大，并且泛油光。

【干性】干性的皮肤可能会觉得紧绷，并且还会在纸巾上留下皮屑。干性的皮肤毛孔较细。保湿对于这类皮肤来说很是重要的。

【混合性】是最常见的。特征就是集齐上面的几种皮肤的特征，通常是T字部位比较偏油，而其他地方干。

二、适合自己肤质的洁面产品

最好要选择不含致痘成分的洁面产品、柔肤水和保湿霜，这样的产品不容易堵塞毛孔，滋生粉刺。

说道洗脸怎么能够只使用清水冲洗，这可是对肌肤的不负责任，小编亲测的这款洗面奶可是很好的，茶蕊精华的绿色控油效果真的非常好，这款洗面奶轻柔后给肌肤带来深层度的清洁，带走更多的油脂和黑头，对痘痘也有很好的对抗作用。

绿色农场 茶蕊洗面奶 ￥29.9 购买

三、每天都洁面

每次洗完脸都要记得保湿，洁面乳洗掉脸蛋上自然分泌的油脂，想要让你的皮肤干净还有漂亮，保持水分是关键。

另外，睡眠品质关系到皮肤好坏，夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。

T区爱出油、爱长黑头、粉刺，鼻子毛孔粗大，两侧脸颊干燥，可以早晚分别使用不同的清洁护肤品，晚上用手工皂，早上用比较保湿的洗面奶，也可以在洗面奶中加入珍珠粉，使用无泡型洗面奶，超级温和，轻轻按摩就即可拥有洁净皮肤，长期使用能够嫩白，洗后不敢保湿滋润效果好。

满婷 除螨虫洗面奶 ￥59 购买

这款维E乳液可是北医的宝贝，现在在北京卖的也是相当好的，主要成分是维生素E和甘油，安全温和，保湿肌肤的效果可是非常好的，不仅有维生素E，还富含多种营养物质，可以很好地来保湿营养肌肤底部，坚持用来抹的话可以改善粗糙的肌肤，让肌肤变得水嫩又光泽。

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洗完脸，来一柠檬按摩面霜的洗礼，它淡淡的柠檬味，在脸上很温和，无刺激，吸收也不错。打开肌肤营养通道，软化角质，达到舒缓放松效果，按摩后肌肤会变得白嫩有弹性。

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四、卸妆

别懒得卸妆，如果你总是保持着上妆的状态，或者经常忘记卸妆的，那就买些湿巾放在枕边，这样就算你累得再厉害，也可先擦一擦脸再睡。

雪玲妃卸妆水 温和清洁 ￥20.8 购买

妆后卸妆不彻底，等于慢性毁容，经常被彩妆垃圾堆积，加重毛孔堵塞几率，变得粗大出油，卸妆产品最怕没效果，卸妆质地温和，也卸的很干净，洗完脸滑滑的嫩嫩的，给予卸妆后肌肤水润滋养。

非常好用的一款精华液，外观像一支针筒，是不是有点害怕啦！没错，它就是水光针，它可不是打针式的，直接拧开针管的头挤出精华液涂抹在脸上即可。

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